上高速必看！开车防瞌睡，开窗/风油精到底哪个管用？

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喜洋洋丫丫

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用户：喜洋洋丫丫
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发表于 2017-01-22 16:40

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楼主电梯直达楼

导读
开车时最容易犯困，想睡又不能睡的感觉实在是太酸爽了！今天我们就为大家带来了一些解困的方法。
在高速上开车，对于很多司机来说最头疼的事情就是开车时容易犯困，想睡又不能睡的感觉实在是太酸爽了！今天我们就为大家带来了一些解困的方法，希望能够对爱困的司机朋友们提供一些帮助。

睡会最好使

当你实在困得不行了，那就啥也别说了，马上找个地方眯会，马上就能满血复活！前提是一定要找到一个安全的地方；如果是在高速上，那就去服务区。这种情况，千万别硬挺。

听歌唱歌都管用

还有个方法能暂时驱赶瞌睡虫，那就是唱歌！如何车里还有别人，那就大家一起嗨起来，如果你的歌声真的难以入耳，那么就听歌，只要能刺激你就好。

嚼无糖口香糖

嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体机能忙起来。据很多老司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。
说到这有人就问为啥不吃糖呢，因为吃糖，血糖会迅速飙升然后回落，更容易引起困意。因此口香糖最好是无糖、最好是清凉、略带酸爽的口味。

自虐

古人为保持清醒状态，曾试用过头悬梁锥刺股等狠招，貌似效果还不错。读书也一样，当然我们不需用自残的招数，只需要拧几下大腿即可，实在不行抽两下耳光也行！

吃刺激性的食品

吃刺激性的食品也管用！例如超凉爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。我可以用亲身经历证明，超辣或超酸的食品绝对有良好的提神效果。

抹清凉油

可以往鼻子或者太阳穴处擦清凉油，通过吸气把一些刺激性的成份吸入，具有明显提神醒脑的作用。

调整座椅角度

过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体产生疲倦。这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。当你又习惯了这个位置的时候，那就再调整一下下。

开车窗

打开车窗让冷空气进入车内，也能起到提神的效果，车窗外的空气本身在一定程度上可以提神，并且车外的凉风吹过，肯定能让人睡意全无，但是别把车窗开太大。