晒太阳减肥效果以及对身体的影响

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蒯晨旭

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用户：蒯晨旭
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发表于 2017-04-22 10:31

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楼主电梯直达楼

晒太阳对于身体是有好处的，因为通过晒太阳能够杀菌、促使人体营养元素增加、红细胞数量增加等等。而对于减肥而言就是通过其令腿部受热而促使血液循环加速，如此带走更多的热量从而达到瘦腿的目的。相比运动而言这种减肥方法似乎更有针对性，比如说你只是想瘦小腿那么就将小腿放在太阳下，而你运动时活动小腿可是会令其变结实的，而且运动也属于全身性的尽管你只是活动一个部位，因为神经可是系统的而不是局部的。为此晒太阳自然胜过运动减肥，不过我们还得从另外一些方面做分析。
　　将小腿放在太阳下如果小腿会热，那么想必此时你全身也会感觉热，你可以这么想你在冬天泡脚时只是感觉腿部热吗?你会感觉全身都热起来的，这个和腿部运动属于同一个原因，就是人体是整体所以某个部位活动或者受热必将促使全身一起反应。当然这样针对性稍微强一点，而且不像运动形成肌肉那可是影响美观度的，而且肉也少不了什么，怎么形成纤细的腿部、胳膊等。那么怎么看待晒太阳的减肥效果?可以用泡脚来看的，因为两者都是利用腿部受热来发挥作用的，而泡脚也不能帮肥胖部位减肥，要不然每天泡一泡就没有胖子、肥腿等。