胃苏颗粒、999胃泰：养好胃要从饮食细节入手

　　

胃酸、胃胀、胃疼等胃部不适症状，很多人都有，有些人一旦出现这些症状时就能及时就医，正规治疗，病情一天天好转。还有一些人只要胃不难受了就又开始大吃大喝，造成了久治不愈的现象。胃苏颗粒提醒胃病患者，治疗胃病一定要做到“三分治七分养”才能避免胃病“旧病复发”。

　　 　　



　　 　　

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由于经常熬夜加班，平时的饮食不规律，常常是饱一顿饥一顿的,不久前，我就经常出现胃胀的现象，一开始还通过喝一杯温水、松开裤腰带来缓解症状，可这几天是越来越严重了。经过医生的检查后，医生建议我用胃苏颗粒来缓解一下胃胀症状。医生说，胃苏颗粒对胃胀、嗳气等胃部不适有很好的治疗作用。另外，也可以服用999胃泰，对胃胀也有很好的疗效，在用胃药治疗的同时，医生还建议我在平时要注意食物禁忌：

　　 　　

胃胀气不能吃的食物

　　 　　

1、油炸食物。如果本身肠道有炎症的话，吃了油腻的食物之后，容易引起恶心或者腹泻的症状，所以建议容易胃胀气的人应该尽量少吃油炸的食物，例如炸鸡块、炸薯条等等。

　　 　　

   

　　 　　

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2、辛辣食物。辛辣刺激性高的食物会扰乱食道，同时也会引起胃胀气。味道较辣的红辣椒，吃进去之后如果有烧心的感觉的话，建议可以喝一点的乳酸降低辣度。胃苏颗粒建议胃部健康有问题的人最好少吃刺激性重、辛辣的食物，以免对胃部产生进一步的刺激。

　　 　　

3、酸性果汁饮品。酸性的果汁饮品会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，喝多了就会让人感觉好像胃酸倒流一样，但是实际上就是一种干扰。这类的酸性果汁饮品包括柑橘类的果汁、加了蜂蜜的柠檬水也有可能会引起腹泻的问题，因此这类的饮品应该要慎重选择。

　　 　　

胃胀气可以吃的食物

　　 　　

1、低脂牛奶。低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半，且其中的钙质和B族维生素含量和全脂牛奶相当，因此，成年人每天喝两杯低脂牛奶，既可保养肠胃，又能预防骨质疏松。提示有胃不舒服的人可以多喝点低脂牛奶。

　　 　　



　　 　　

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2、木瓜。木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解胃肠道系统中的蛋白质，防止腹胀。

　　 　　

3、芦笋。芦笋是防止胀气的超级食品。芦笋具有利尿作用，能帮助人体排出多余水分，缓解腹胀不适。

　　 　　

4、黄瓜。黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。

　　 　　

有胃胀气症状的人注意好以上这些食物禁忌的同时，也要保持愉悦的心情，多运动，平时也可以听一些舒缓的音乐等等。

　　 　　

我的胃胀症状通过一段时间的药物治疗和医生的食疗建议，得到了很大程度的缓解。在此，我要告诫那些经常加班的人一定要养成良好的饮食习惯，多吃有利于缓解病情的食物，并注意多休息才能预防胃胀现象的发生。