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一位90后MM的口述:我是怎样成功减肥的
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一位90后MM的口述:我是怎样成功减肥的

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豆豆龙烦

 
 
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2017-05-02
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好吧!原谅我不知道怎么开头,也不知道该用什么样的回忆去说。因为它熟悉而又陌生,就好像是从来就没有发生过,但又好像是发生在昨天......

窗外,枝繁叶茂。一转眼,就又要到了六月,又要到了一个露腿的季节。当然,露腿是对你们瘦子来说的。对于我们胖子来说就像是一股泥石流,直击你的心脏,难以愈合!

其实以上说的也还好啦,最让人受不了的你都还没经历过呢。发挥你们的大脑想象一下一个胖子和一个瘦子走在大街上,走着走着,瘦子突然停下来对胖子说:“我胖吗?”我觉着要是旁边有一把菜刀的话胖子都有可能会冲上去。然而,当瘦子这么对胖子说的时候,胖子选择回答的是两个字“呵呵”。礼貌又不失风度,其实在这个时候你们还可以想象这其中的尴尬!但胖子除了这个,她好像也没有其他的词汇可以选择了。她得认,该怂的时候还是得怂。要么死,要么瘦!

口号确实最响亮,行动却是最无力。“瘦”必然就会减肥,你说减肥,你却抵挡不了夏天里的冰激凌,更抵挡不住冰箱里的冰镇可乐;你忘不了炸鸡店的炸鸡啤酒,也忘不了小卖部的垃圾零食……

哦!忘了告诉你们,本人90后,身高170,体重164。好了,刺激够了,接下来给你们说说我的减肥经历吧!

起初,我减肥的方法就是节食和吃减肥药,那个痛苦的过程至今都还历历在目 。若放在以前,我每天早上起床的第一件事情就是吃一大堆的零食,但现在我把零食换成了减肥药而且一吃就是几盒(因为减肥药也有几种口味的,所以吃起来也还是蛮好吃的);中午的时候,吃一点点零食;下午的饭量,由原来的四碗改成了两碗;晚上,则继续吃减肥药……就这样坚持了一个月,当我站在电子秤上面时我几乎要开心得晕过去:158!我整整减掉了6斤!为了庆祝我的成功,我叫上我的小伙伴出去大吃特吃了一晚上。对于我们这种肥胖人士来说,在身体刚刚瘦下来之后,很容易重新燃起对美食的欲望,还没有完全定型的身体再次获得了更多的营养,脂肪自然就比之前增长的速度更快……所以第一减肥,我最终宣告失败了!

但我并没有因上次的失败而放弃,我这次选择几个项目一起做。跑步!400米的操场,我跑一圈又走了一圈;再跑,再走。似乎又有了坚持不下去的时候,于是我连哄带骗地说服自己一定要每天坚持半个小时。跑完了之后也不休息就拿起绳子开始跳,跳累了又开始原地弹跳,直到身体受不了为止。当然,这次减肥我还是控制饮食的,晚上也不吃宵夜了,实在饿了就吃水果。没办法,为了减肥,一切都得忍;不逼自己一把,永远都不知道自己有多优秀。

后来,无意间听到有两个同学说,我们隔壁班的阿芳用了一款名为梵歌纳的甩脂机,才不到一学期就从一个180斤的高大的胖子瘦到了145斤。我还以为她们在开玩笑,当看到了隔壁班的那个阿芳时,惊诧地发现,她确实是瘦了了不少,脸上的痘痘也少了挺多!我赶忙上去问她是怎么瘦了这么多。她笑着对我说了三个字:“甩脂机。”我又急忙问她效果到底怎么样,她只是笑着说了一句:“你可以试一试呀!”

过几天,我就抱着试试看的心态在天猫上也买了一台梵歌纳甩脂机。说是试试看,因为以前网购被骗的不止一次两次了。两天之后,梵歌纳甩脂机就到了,不得不说这家梵歌纳甩脂机旗舰店是我买过最有“良心”的一家,居然还送货上门,而且快递员服务态度也挺好的,全部过程都是面带微笑。好了,印象分给99吧!

弄清楚梵歌纳甩脂机的使用方法后,接下来就开始体验了。我刚站上去,就调了最大的档,也就是99档,甩着还挺舒服的。甩了一会儿,肚子有点痒痒的,半蹲的话还可以明显感觉大腿上的肉在抖动,而且频率很快,再过一会就浑身发热了,继而开始冒汗,这对于半年都不流一次汗的我来说简直是不敢相信。五分钟一到,我就下来了,才发现衣服的背部已汗湿!这样每天坚持一两次,坚持了一个星期,我就去称重,居然轻了3斤!我窃喜不已,按照这个趋势下去的话,我一个月就可以瘦20斤左右了……

一个月的时间如约而至,当我再次站到电子称上面时我惊呆了——足足瘦了23斤!这是什么概念啊,我想减过肥的人应该都能理解我当时的心情吧! 但我对自己的身材还不是那么满意,我要瘦到110斤,当然太瘦了也不好。为了完成我的目标,我还要花两个月才能完成,不过没关系,我有的是时间。

三个月后,在注意饮食和在梵歌纳甩脂机的帮助下我居然减到了109斤,整整瘦了55斤!我不在是原来那个164斤的大胖子了!走在路上,再没有了那些刺眼的目光,偶尔有一两个人的眼光向我投来,我知道那也是羡慕。但对我个人而言,我收获最大的不是这个——是我学会了爱自己!回想当初自己那胖胖的照片,还是会不寒而栗……不过还好,一切都已经过去了。
   
现在,几年过去了,我的身材依然保持在110斤左右,也没再发生令人担心的“反弹”现象。也许,这是我坚持使用梵歌纳甩脂机的缘故吧!

一个人在黑夜里走,最害怕的就是自己心里没有阳光。而我心中的那束阳光是梵歌纳甩脂机给我的。 感谢梵歌纳甩脂机的帮助,让我能重新做回我自己。感恩!
 
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