林肯伴我回西藏－－老西藏告诉你真实的进藏经验

 在西藏工作35年，退休后来到天府之国，闲下来想着到处跑跑，没车肯定不行，中国的路况出门来个轻度越野哪是家常便饭，于是就把林肯MKC四驱尊雅迎娶回家，8000多公里做完首保，需要回西藏办退休手续，共二十天，川进青出。
        网上的进藏攻略不计其数，但真正了解西藏的又有几人，在西藏三十多年也不敢说对西藏有多了解，但一些生活经验还是有的，进藏前必要的物资是要准备的，包括衣服、饼干、饮用水、感冒和治疗肠胃炎的药品。吃的不要太多，只是备用。补胎胶条、补胎液之类的可以带，但不是必须品，必竞都有备胎。带个打气筒倒是很实用，四川称气枪，西藏老司机出门都带。如果能带个10升或15升的氧气瓶哪就更好了，放在后备箱也占不到多大地方。工兵铲带上可以防身，但基本用不到。
        一、林肯MKC川藏路上的表现及开车注意事项
        川藏线一直被称为最美的公路，但由于在藏这么多年，也走遍了西藏的所有地区和很多边境口岸，就连318线也是走了多次，对我来说已经是审美疲劳了，所以沿途的一些风景我都是坐车观景，为了减少高反，极少下车拍照。进藏的路对于MKC非常轻松，现在的路轿车都能跑，不必有任何担心。林肯MKC2.0T的发动机在高原表现很好，爬山D档就能满足，用S档可以更快达到山顶，四驱系统上山时后轮能够及时分配扭矩，舒适豪华的配置长途驾驶很轻松。在西藏开车注意以下几点：
        1.严格按限速行驶，路过公安检查站，记得领限速条并看清墙上写的多少公里限时多少，超时问题很严重，有的地方超时一分钟罚款100元（拉萨到日喀则路段），还有的限速单上印着时间不达于70公里，但你千万不要按这个速度跑。
        2.虽然现在的318线已经没有了以往的天险，但也会时不时地出现便道，开车时注意路况避免拖底，装块发动机护板很有必要的，以防万一吧。
        3.遇弯路鸣笛，西藏经常有对向车占道行驶者，鸣笛可以避免交通事故。
        4.骑行者已经成为川藏线上的风景，但他们有时会几人并行，每年都有两位数的骑行者因交通事故丧命，请注意避让。
        5.由于高原参照物的原因，开车时不知不觉会加快速度，一定注意下山、转弯的车速，遇弯提前减速。把安全放在第一位。
        6.遇到对向车给你亮大灯的时候马上减速，这是西藏老司机的警告信号，前面不是测速就是有交通事故。
        二、高原反应的表现形式和预防、治疗
        高原反应人人都有只是表现形式各异。有的人立刻就有反应，有的人进入高原12小时后才有感觉，还有的人感觉不到。这与一个人的身体素质有直接关系，没有反应的人确实有，我在40岁之前就没有，但40过后特别是50过后就会有明显的感觉，每次进去都会有。感觉不到高原反应不等于没有，其他方面会有感觉的，例如记忆力下降等。但请记住，越是开始没有感觉到反应的越要注意，你可能几小时或十几小时后就会有反应，当反应来临时一定会比别人更重。过一夜你还没有反应，哪恭喜你度过了高反这一关。
        高原反应表现哪些症状。最普遍的是头疼，而且是大脑在疼，和感冒头疼的症状区别明显；还有部分人浑身疼并伴有发冷，这症状倒会像是重感冒；也有一些人表现为上吐下泻，很像食物中毒；但表现最为厉害的是晕厥。
        如何预防和应对高原反应。高原反应是可以预防的。最好的预防方法是节约体力，如何节约呢，很多人理解为减少运动，当然也不错，但我要告诉你的是更节约体力的做法：开始进入高原特别是海拔3500米以上的地方时，尽量少下车活动，拍照可以在车上进行。实在要下车你就把自己当成一个病人慢下慢上，尽最大可能减少车外活动，更不要在山顶蹦蹦跳跳，所有活动要掌握一个字“慢”。这还没算完呢，我给你一个更过分的建议少说话，特别是大声说话，因为人在说话时呼气多吸气少。进入高原的第一个晚上一定不要洗澡，这样会降低血液含氧量，更怕的是可能会引起感冒，因为高原气温都不高。
        感冒是进入高原的大忌，有可能会引起肺水肿或脑水肿，严重的会危及生命。当然你也不用怕，自从上世纪90年代初高原病被攻克，只要及时就医都不会有生命危险，如果真的不小心患上高原病，哪最好还是立即撤离高原，而且以后也不建议再上高原，从身边同事的情况来看，得过高原病再上高原几乎都会复发。切记：进入高原伴有发烧咳嗽的一定要去医院检查。
        药物可以预防和治疗高反，但没有网上说的那么多。患了高原病一定要去医院治疗，如果只是高原反应可以吃高原康，部队上出的药，药店基本没有卖的。药店卖的是高原安，有一些疗效，但本人用过效果不理想。预防还是进入高原前多进行锻炼，可以少量服用人参之类的东西。红景天也是因为含有与人参相似元素才有抗缺氧功效，但说实话红景天效果平平，有些红景天口服液已经加了其他药物，但用于治疗高反效果确实不理想。
        三、几点忠告
        在一些景点，例如然乌湖不要把车开下公路，小心讹诈你压了草场，尽管你发现车轮下就是便道，但你不给钱脱不了身，报警可以解决，但你不一定能等得起这个时间，而且对方人会越来越多。
        拍照时注意周边的情况，有极个别地方极个别当地人会按照片拍进羊群的数量每只5元收费。但绝大多数还是非常友善的。
        景点购物不买不要讨价还价，也不要用手触摸。不说不利于团结的话，不做不利于团结的事，不要与人发生口角。有句话叫“No zuo no die”。最 近游客在云南打碎手镯、饭店被打毁容等等教训深刻，更何况有时还有性命之忧，出门在外多一句不如少一句。
        西藏民风纯朴，区内治安非常好，很多城镇都是网格化管理，公安民警日夜守护，工作非常辛苦，遇民警检查要理解。尊重当地的民族风俗和生活习惯。在西藏行政区域内你露营也不必担心会有人抢你，但有当地人会好奇地看看你，你可以给一些食物，大可放一百个心。有的县一年也没有一起刑事案件，可想而知治安有多好。
        保护高原环境，自己产生的废弃物自己带走。
        祝大家一路平安，扎西德勒！！！
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