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去 西藏 走一走、看一看，是多年的一个梦。年轻的时候想骑自行车去，买了个山地，在家短途骑了骑不行，体力、耐力、意志力都不具备出行的条件，放弃，看看自行车网上大神们的旅行日志，幻想着自己终有一天也能骑车去 西藏 。不觉间又过了几年，在摩托网站看到很多骑摩托去 西藏 的帖子，心中去 西藏 的梦又强烈起来，骑摩托不用多大的体力，有速度，还能体会到部分自行车骑行的感受，拉风的很，这个可行度高，驾照增型D，开始寻找合适的摩托车，想像和现实，差距大的很，寻找合适摩托的过程又过了几年，结果，摩托没买，骑摩托去 西藏 的梦也渐渐更远了，偶然想起，自己也觉得去 西藏 也只是个梦而已了。
2019元旦后的一天，偶然间看到 哈尔滨 一家人2018年春节单车自驾去 西藏 的游记，冬天的路况还不错，藏区冬天的温度对 黑龙江 的人来说不算事，除了担心高反，其他冬季进藏区的条件都很好了，单位请些天假再加上过年法定假，时间应该差不多，向家人通报下过年去 西藏 想法，一致同意，75岁的老妈想去 西藏 、去布达拉宫看看更是多年的愿望，刚参加工作的孩子，同意，但得看假期，OK，确定行程，请假。我们先出发，孩子途中加入，车辆13年GL8 2.4，成员4人。
准备出发的物品，大致如下：
10L氧气瓶一个、氧气袋4个、氧气表及湿化瓶2个（1个备用）、氧气面罩、管多个；药品有救心丸、感冒药、消炎药、泻痢停等；血氧仪一个；电子血压计一个；被子三套、床单三个，衣服多套；电动千斤顶一个；轮胎扳手一套；全尺寸备胎一条；防滑链四条；工具包、箱各一套；100HA备用电源一个；应急灯；锹一个；相机，电磁炉一个；高山气罐五个；炉头一个；小高压锅一个；碗盘餐具若干，食品若干，塞了整一车，这一车东西没用上的的占了大多，占了好多空间，还有好多准备的东西因为没地方没装上车，带去也用不上。
行程已定，在网上购买了几本书和地图，书和地图内容很多，基本没用上，占地方、重、翻找不方便，相关路上信息全部从手机或网上获得，还是手机、网上来的最方便还实时。
网上看了很多进藏路线，大致了解下线路概况，确定下川进青出，318国道进109国道出，路上景点就近方便，走马观花，此行走过的路线：家- 哈尔滨 - 沈阳 - 太原 - 太原 网红桥-晋祠- 延川 乾坤湾-清水湾-梁家河- 文安 驿- 延安 -黄帝陵-法门寺- 西安 -兵马俑-华清池- 西安 - 成都 - 都江堰 - 成都 - 海螺沟 - 雅江 - 稻城 亚丁 - 芒康 - 波密 - 拉萨 - 安多 - 可可西里 － 格尔木 -茶卡盐湖－ 青海湖 － 西宁 - 兰州 - 榆林 - 北京 - 秦皇岛 - 哈尔滨 -家，共计22天，行程12000多公里。
成都 在药店买了红景天胶囊，开始按天吃，到 亚丁 时忘记吃了，之后再也没吃红景天和任何抗高反的药，老少四人一路都没有什么高反，感觉就是心里安慰，个人之见。
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