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长安车友: 今日霜降
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长安车友: 今日霜降

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清风送爽

 
 
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霜降,二十四节气之一,每年公历10月23日左右。2017年霜降时间:2017年10月23日13:26星期一(丁酉年(鸡年)九月初四)也就是今天。

霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,此时,我国黄河流域已出现白霜,千里沃野上,一片银色冰晶熠熠闪光,此时树叶枯黄,在落叶了。
气象学上,一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”,而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从终霜到初霜的间隔时期,就是无霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的,因为此时正是秋菊盛开的时候,北宋大文学家苏轼有诗曰:“千树扫作一番黄,只有芙蓉独自芳”。
霜是地面的水气遇到寒冷天气凝结成的,所以霜降不是降霜,而是表示天气寒冷,大地将产生初霜的现象,初霜愈早对作物危害愈大。

“风刀霜剑严相逼”说明霜是无情的、残酷的。其实,霜和霜冻虽形影相连,但危害庄稼的是"冻"不是"霜"。与其说“霜降杀百草”,不如说“霜冻杀百草”。霜是天冷的表现,冻是杀害庄稼的敌人。由于冻则有霜(有时没有霜称黑霜),所以把秋霜和春霜统称霜冻。
霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。

霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。饮食调养方面,此时宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。
霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”(膝关节骨性关节炎)的毛病,慢性支气管炎也容易复发或加重。这时应该多吃些梨,苹果,白果,洋葱,芥菜(雪里蕻)。

在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农村的人们到了这个时候,则会爬上一棵棵高大的柿子树,摘几个光鲜香甜的柿子吃。片片黄叶如花似梦,与红红的柿子交相辉映,好一幅深秋的田园风景图!
栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,是这时的进补佳品。霜遍布在草木土石上,俗称打霜,而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜,吃起来味道特别鲜美,霜打过的水果,如葡萄就很甜。

闽南台湾的民间在霜降的这一天,要进食补品,也就是我们北方常说的“贴秋膘”。因此,每到霜降时节,闽台地区的鸭子就会卖的非常火爆,有时还会出现脱销、供不应求的情况。乐得卖鸭子的老板们嘴都合不拢了,看来他们也必定会过一个开开心心的霜降节气了。

四季更迭,节气轮转,变化是节气,不变是祝福。霜降了,风里多了一分冷,雨里多了一分寒。
祝愿所有车友朋友多多保重,时刻开心,心爱暖暖,平平安安,幸福永远!
[本主题由 清风送爽 于 2017-10-23 07:55:12 最后修改]
 
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J220_城关

 
 
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注意保暖
 
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RN256_西固

 
 
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知道了,谢谢
 
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清风送爽

 
 
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J220_城关 发表于 2楼
注意保暖
好的。
 
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清风送爽

 
 
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RN256_西固 发表于 3楼
知道了,谢谢
保暖保健康。
 
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211红古

 
 
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好帖
 
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211红古

 
 
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分享了
 
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景新

 
 
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清风送爽

 
 
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211红古 发表于 6楼
好帖
早上好!
 
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清风送爽

 
 
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景新 发表于 8楼
景新早。
 
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YN246_七里河

 
 
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J220_城关

 
 
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韬然

 
 
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大姐早上好
 
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清风送爽

 
 
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韬然 发表于 13楼
大姐早上好
早上好!
 
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清风送爽

 
 
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J220_城关 发表于 12楼
都感冒了。
 
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YN246_七里河

 
 
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清风送爽

 
 
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YN246_七里河 发表于 16楼
早上好!
 
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景新

 
 
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211红古

 
 
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清风送爽 发表于 9楼
早上好!
 
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