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早餐美食对比
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早餐美食对比

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阿菁yyjzh

 
 
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吃早餐三大原则:

一、必须有丰富的品种类型,均衡饮食,营养全面;

二、必须有碳水化合物,用以补充足够的能量;

三、必须要补充维生素,那是不可忽视的重要营养物质,而且早餐摄入吸收率最高。
说了这么多,自己还不是喝粥配着鹌鹑蛋。。。。。
 
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丝丝candy

 
 
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2018-08-01
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吃这么多这样下去会不会营养过剩了
 
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mb48019564

 
 
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2019-03-18
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我去看看 网络上的事 我不是很会 哎
 
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mb48019575

 
 
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2019-03-18
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嘎嘎`````````````````````````````
 
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