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成功多磨难，雨中更激情――记我的第一次马拉松

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版主平江小余

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用户： mb45946725
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发表于 2018-10-24 09:10

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楼主电梯直达楼

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成功多磨难，雨中更激情

一直以来，在工作之余喜欢运动和旅行，运动主要是篮球和健走，旅行的话，什么地方都想去，只是钱包太瘪，一年来一两次长途，其余时间只好就近走走。自从去年下半年开始进健身房后，也许是受到那氛围的影响，也许是年纪慢慢变大，该改变自己以前的一些不健康的生活方式了，慢慢的就痴迷健身与运动了，一天不练就堵的慌，一天不跑就闷不乐。平时关注的平江朋友圈的健身达人：李哥全马330、献哥的100公里越野，一号的标准体脂，维哥刷新一次又一次的记录……

广汽三菱2018年长沙国际马拉松，是广汽三菱公司全权冠名全国重大赛事。广汽三菱奕歌的上市，又将掀起'suv市场的一股热潮，奕歌从设计上开始有了巨大的改变，车型整体造型不再平庸，变得更有个性更具时尚，更适合年轻人的追求。

独特的外观，不错的颜值。

丰富的内饰，高科技的配置。

     物以类聚，人以群分，八小时之外讨论的话题也不外乎健身啊、穿越啊、马拉松啊、配速啊、体重啊等等。10月份的长马，心里一直跃跃欲试，因为工作忙，跑得虽然没有那么勤快，但是也想挑战一下自己，激励一下自己。

        深知平日里自己每次只跑五六公里的小打小闹和半程马拉松比起来，像是万里长征走的第一步，虽然是一时冲动报了名，但心里确实没有底。

空中现场航拍，此时的星城美爆了。

平江红色跑团的牛人们

平江警察叔叔们，大大的赞

，你们是平江稳定和谐发展的保障。

平江长寿跑团的帅哥美女们

九月份报名之后零零碎碎跑了几次五公里，严重疏于练习。直到补录名单下来了，才感觉到必须练练，就开始拉十公里以上的距离，最长的一次也只有十六点几公里，所以今年长沙马拉松半马目标：关门前跑完。

贺龙体育馆

跑前运动员集结指示。

起跑枪响，运动健儿开跑。

桔子洲头，在万山未红、层林未染的深秋里，二万四千多名选手奔跑在星城的一江两岸，畅享马拉松的快乐。

曾记否，毛主席的《沁园春.长沙》到中流击水、浪遏飞舟。

下面隆重介绍平江长寿跑团的男神女神们：

长寿跑团男神一：玉树临风男东哥，每年全国各地参加五次以上马拉松和三次以上越野赛车，在刚刚结束的“健康湖南”岳阳赛区选拔赛中荣获第二名，本次马拉松成绩跑进330,目标300。

长寿跑团男神二：英俊潇洒男献哥，多次参加全国各地马拉松松，今年在崀山国际100公里越野赛中斩获第九名，目标310。

长寿跑团男神三：阳光帅气男一号，多次参加国内著名马拉松赛事，在刚刚结束的“健康湖南”全民健身运动会岳阳选拔赛中荣获第七名，马拉松目标320。

长寿跑团男神四：温文尔雅男杰哥，长寿跑团队长，领导能力强，多次参加全国各地马拉松，成绩优异。

长寿跑团男神五：年轻有为男幸哥，组织能力强，朋友圈能呼风唤雨，多次参加全国性马拉松，成绩优秀。

长寿跑团男神六：风流倜傥男武哥，首次参加马拉松赛事，第一次就跑全马，耐力好，不忘初心，砥砺前行，成绩不错。

长寿跑团男神七：文质彬彬男宏哥，帅气的警察叔叔，多次参谋马拉松赛事，成绩不错。

长寿跑团男神八：才貌双全男奶哥，多次参加半程马拉松。

长寿跑团男神九：一表人才男辉哥，外号酒神，白酒一斤半，啤酒随便灌。

长寿跑团男神十：清新俊逸男松哥，首次参赛，半马成绩200，目标全马。

长寿跑团女神一：闭月羞花小姐姐玲玲，本可靠颜值非要靠实力，多次参加半程马拉松赛事，今年首度参加全马，成绩斐然。

长寿跑团女神二：貌美如花小姐姐欢欢，多次参加马拉松赛事，首度全马，成绩优秀，平时坚持训练非常刻苦。

长寿跑团女神三：娇小玲珑小姐姐苗苗，酷爱运动会，首度参赛，成绩还错。

长寿跑团女神四，楚楚可人小姐姐，本次长马报了半程马拉松，顺利完赛，不佩服不行。

长寿跑团女神五：端庄优丽小姐姐，本次长马带领儿子亲子跑，从小培养，下不得地

向前向前冲

跑步的男人好帅

三女神，美不美？美美美！

帅呆了

美爆了

桔子洲头，与同事留影。

半马集结区

男神旁边美女多

主席台上的美女

单位③同事合影，三人分别荣获2018长沙马拉松龙门镇选手冠、亚、季军。

记录我的第一次马拉松：

      第一天领装备，第二天五点起床，五点半坐免费地铁赶往现场，六点半向半马的起跑点集结，那时候已经人山人海了，粗略估计已经排在整个队伍的三百米之后了。七点准时枪响，一开始，人挨着人，根本跑不动，跑了一公里后，速度才渐渐加快，前五公里带着新鲜感跟着人流跑，身心都觉得很轻松，也没有丝毫懈怠，觉得比平日里在跑步机上要轻松得多，尤其是当你稍微跑快一点点可以超越几个人的时候，就有种莫名其妙的自豪感。

       比赛现场的气氛很好，充满了激情与活力，志愿者和观众也很热情，不断地为我们加油鼓劲，我感觉今天的状态还不错，一路上淋着雨奔跑，从开始的烦躁慢慢变成了享受。第一次在雨中跑马拉松，就当是上天的洗礼吧，让雨水冲去心灵的尘埃，让雨水冲走心里的雾霾，后来竟然越跑越兴奋了。

       从贺龙体育馆开始就与单位同事约好，一定要按既定速度六分半左右的配速跑，反复提醒自己一定不要跑快，不要跑快。但事实还是比平时跑得要快，跑完10公里时才发现，感觉今天心率和呼吸都稍微有点快，难以跟上同事的步伐，就要他先跑，自己稍微放慢点速度，跟大部队一起跑，随后就开始上桥，我开始发现自己与他们的差距。他们上坡是不减速，我由于平时训练不足，一上坡或桥我便得减速，渐渐我跟不上他们。

     到湘江大桥去往桔子洲头10公里再又上大桥，直到河西十五公里半马和全马都是同样的路线，那个时候开始对全马的朋友们感到敬佩，十公里多半马已经跑了一半，还有一半慢慢倒数；但全马仅仅过去了四分之一，剩下的四分之三该如何是好。

      天在不停的下雨，我还从未有过雨中跑步的经验，虽然从天气预报知道有雨，但是在雨中奔跑确实有点不适应，衣服已经湿透，紧贴在身上，脚下鞋也已湿透了，水已经充满我的脚底，每踏一步都能感觉水在脚趾间流动。

    15公里后的我要做的仅仅是坚持，我的首次长沙马拉松就这样在雨中奔跑，雨水，汗水，疲惫，酸痛，视线模糊算什么，拿下每一公里才是我新的目标，我没有再去思考什么，心里只有一个念头，向前！向前再向前！坚持！坚持再坚持！大脑完全放空，周遭一切都不存在，奋力迈动双腿跑过一公里又一公里，
跑到19公里的时候，小腿肌肉非常酸痛，感觉就像灌了铅块一样，实在是跑不动了，就放慢脚步，变跑步为竞走，走几十米再跑几百米，如此几个循环，终于看到了21公里标牌，我加速向终点冲去，远远看见终点计时耀眼的2:29！我奋力冲刺，大喊着冲入终点拱门。

     天要下雨，长马照跑，成功多磨难，雨中更激情。谁说这场温柔的细雨不是大自然馈赠给我们的一次超乎寻常的体验！也许若干年之后，我依然还会津津乐道的谈起这场铭记一生的雨中的马拉松。

2018长沙国际马拉松平江跑团总结：
      倍受关注的2018长沙国际马拉松已落下帷幕，跑友们的心潮似乎还在激荡。每一位跑友都有一个属于自己的跑马故事，每一次坚持都是为自己的故事延续精彩，愿你的故事永远精彩！
      据不完全统计，参加本次长马的平江籍跑友超百人，除少数自行参赛的跑友外，绝大部分跑友都以组团形式参赛。参赛团体以平江跑协、平江警察协会金盾跑团、平江跑团长寿代表队三大团体为主。其中，平江跑协参赛会员51人（全马23人，半马28人）；金盾跑团18人（全马3人，半马15人）；长寿代表队22人（全马9人，半马13人），三大团体共计参赛91人（全马35人，半马56人）并全部完赛。
     平江跑友的热情一如既往的高涨，呈现的最大特点是:跑步心态逐渐平和、成熟，不盲目追求成绩，逐步回归初心，共同传递跑步所带来的健康和快乐！最大的遗憾是跑协没能尽早跟其它兄弟团体沟通、衔接，缺一张平江参赛团的大合影。
      最应感谢的是跑协两位最美志愿者:谢雄林、邱铁波，在后勤保障方面默默奉献、任劳任怨，以及跑协名誉会长:谢小林会长，对跑协工作的肯定和支持！
      感谢每一位会员跑友的积极参与和对跑协的信任、包容！

长寿跑团武哥赛后感言：
      又是一年一度的长沙国际马拉松，既紧张又兴奋！对于首马的自已信心并不足，虽然准备了两年！！！
      当自己踏上长沙的这片土地内心激动不已，大都市的繁华光彩照人，灯红酒绿车水马龙，能在这样的城市跑上一圈心情已无法表达！
       10月21日大雨队友们五点起床准备好，微信响个不停，都是队友们发来响亮口号，七点贺龙体育馆唱起了国歌，个个精神抖擞，赛前的一切已准备就绪，口令枪响大家都按班就位徐徐向前奔跑，路上经过志愿者都竖起大姆指高呼加油口号，一路上的补给总是及时又温暖，30公里后经过大雨的洗礼队友们已是相当疲惫了，很多陌生的队友都在相互鼓励，终于到达终点，首马破4！
       十年前真的不敢想像自己还能参加马拉松，人生真的是什么开始都不晚，一切皆有可能！再见长沙，明年再聚！
       感谢后勤部长吴总！谢谢你！感谢跑团提供的平台，感谢队友的支持！谢谢大家。

[本主题由冬雨3399 于 2018-10-24 09:55:56 设为精华，原因：内容丰富 ]