世间美食种类万千,可纵然它们琳琅满目,唯独离不开的就是调料,如果没有调料相伴,再好的美食也是索然无味。今天给大家介绍的这款食材是豆芽,在家中煮面条的时候,总会用豆芽作为辅食加入,当然今天不是说面条。大家都知道豆芽是需要焯水的,可是豆芽焯水总没味?只需加点“它”,清爽咸香,厨娘这做法最正宗!它就是香菇酱了,接下来的这款酱汁拌豆芽,可谓是将豆芽中的水分利用的完美至极,作为一道开胃的凉爽小菜简直不能再美味。这么营养好吃豆芽做法具体究竟是怎么做的呢,大家赶快和我一起学习一下吧! 酱汁拌豆芽 配料: 豆芽 400克、香菇酱 2茶匙、葱 适量、生抽 1茶匙、细盐 少许 烹饪步骤: 1.备好如图所用食材。 2.将豆芽洗摘好,葱洗切好。 3.锅里加水煮开,加适量细盐调个味,然后将豆芽及葱段下锅微焯一分钟。 4.不要上盖子,就这样子开着盖子焯煮就好。 5.然后用生抽,香菇酱,陈醋调一个酱汁。 6.将焯煮好的豆芽控水摆盘,再淋上调好的酱汁就可以。 烹饪小贴士: 1、豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜。2、人吃豆芽能减少体内乳酸堆积,消除疲劳。同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水,可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。
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