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【爱生活～爱美食】蒜芹丝剁椒鱼头
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【爱生活～爱美食】蒜芹丝剁椒鱼头

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版主 彭总361

彭总361
 
 
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初级发帖家：你的贴有如溪流绵延不断 中级精华创作者：加速的精华之路 发帖新人王：你的贴给他人带来了欢乐 2017大吉大利勋章
发表于 2019-01-11 18:07
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楼主 电梯直达 楼
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包头鱼又叫鳙鱼（学名：Hypophthalmichthys nobilis），又叫花鲢、胖头鱼、包头鱼、大头鱼、黑鲢、麻鲢、也有叫雄鱼。是淡水鱼的一种。有“水中清道夫”的雅称，中国四大家鱼之一。外形似鲢鱼，体侧扁。头部大而宽，头长约为体长的1/3。口亦宽大，稍上翘。眼位低。鳙鱼生长在淡水湖泊、河流、水库、池塘里。多分布在水的中上层。能食用，有益智商、助记忆、延缓衰老的作用。鳙鱼属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鱼类，每100克鳙鱼中含蛋白质15.3克、脂肪0.9克。另外，鳙鱼还含有维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。鳙鱼对心血管系统有保护作用。在中国分布范围很广。是池塘养殖及水库渔业的主要对象之一，经济价值较高。能食用，对人体有提高智商、增强记忆、补充营养、延缓衰老的作用。
    下面是制作过程！

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[本主题由 紫红云的秋天 于 2019-01-11 18:26:47 设为 精华 ，原因：内容丰富 ]
 
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版主 紫红云的秋天

紫红云的秋天
 
 
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旅行达人
发表于 2019-01-11 18:26
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沙发
您的帖子“【爱生活～爱美食】蒜芹丝剁椒鱼头”由于内容丰富，已经设置成精华帖，记得继续努力写更多好的内容哦！
 
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版主 紫红云的秋天

紫红云的秋天
 
 
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旅行达人
发表于 2019-01-11 18:30
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板凳
来自太平洋汽车 iPhone客户端  
看着流口水呢。
 
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长天一摄

长天一摄
 
 
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车友会签到888天以上 2018世界杯阿根廷队
发表于 2019-01-11 21:11
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地板
很不错。
 
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小宋263

小宋263
 
 
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2016-11-05
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发表于 2019-01-12 00:20
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地下室
来自车友Android客户端  
不错不错写得非常好好帖必赞
 
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版主 权哥

权哥
 
 
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发表于 2019-01-12 06:24
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6楼
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这个菜好
 
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版主 慕容帮主

慕容帮主
 
 
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终身荣誉版主 旅行达人
发表于 2019-01-12 06:51
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7楼
来自太平洋汽车 Android客户端  
吃货的世界有精彩演绎，值得分享！
 
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版主 权哥

权哥
 
 
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发表于 2019-03-06 06:35
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8楼
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