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【爱生活～爱美食】水煮豆腐黑鱼片
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【爱生活～爱美食】水煮豆腐黑鱼片

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版主 彭总361

彭总361
 
 
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初级发帖家：你的贴有如溪流绵延不断 中级精华创作者：加速的精华之路 发帖新人王：你的贴给他人带来了欢乐 2017大吉大利勋章
发表于 2019-05-19 06:40
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楼主 电梯直达 楼
来自太平洋汽车 Android客户端  
今日做道：“水煮豆腐黑鱼片”介绍一下黑鱼的功效吧！
     1.解毒去热
黑鱼性寒、味甘，归脾、胃经;具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效。主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症
2.利水消肿
黑鱼肉性味甘寒，无毒，补脾益胃，利水消肿，对治疗脚气、妊娠水肿都有一定疗效。
3.补脾益气
常吃黑鱼有补脾益气、祛风治疳、利水消肿等多种功效。因此黑鱼在三北地区经常用于产妇、小儿疳病者、风湿病患者的辅助食品，它的辅助疗效非常好。
4.增强抗病力
黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，食黑鱼可以补充这些氨基酸，对增强机体抗病能力有着十分重要的意义。
自己杀的黑鱼
剃下的鱼脊
放蒜入油锅
泡发香菇
倒入香菇
放入豆腐煮熟
削好的鱼片
加入鱼片
加入鱼片后稍煮2分钟
煮2分钟后起锅
开吃了
看来我的手艺还可以的
[本主题由 火狐 于 2019-05-19 08:38:25 设为 精华 ，原因：内容丰富 ]
 
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版主 火狐

火狐
 
 
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车友会签到333天以上
发表于 2019-05-19 08:38
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沙发
您的帖子“【爱生活～爱美食】水煮豆腐黑鱼片”由于内容丰富，已经设置成精华帖，记得继续努力写更多好的内容哦！
 
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