扫一扫 轻松下载
和我在 成都 的街头走一走，woohwooh~直到所有的灯都熄灭了也不停留......成都 带不走的只有你多少次在美食与景点之间徘徊成都 ，我又来了。有人说 川西 的景色很美，能够治愈人的心灵深处，是人生必去一次的旅程。 川西 的路线很多，而 四姑娘山 属于一个很小众的景点，置身其中，宛如来到世外 桃源 。
行前准备（注意事项）注意事项
1、应注意高原反应，因在徒步过程中会负重、运动量大，这更容易引起高原反应。
2、适当备带饮水或饮料，干粮，衣物等，不宜过多过重，否则会增加徒步过程中的负荷量。
3、注意徒步的安全，不建议冒险。
行前准备：
【服饰鞋子】
四姑娘山 早晚温差大，夏天出行建议带上保暖舒适的衣服或者冲峰衣。穿上休闲舒适的运动鞋或者登山鞋。
【防晒】
在高原地区，紫外线特别强烈。注意防晒。准备防晒霜、遮阳帽子、防晒衫、墨镜等。
【防雨】
夏季多雨，建议带雨伞，雨衣
【备干粮】
高原徒步，能量消耗较大。建议备食物。例如：压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒
【备药物】
根据个人需求准备药物。例如：感冒药、消炎药、创可贴、眼药水、红花油、藏红天、头痛散......等等
1、应注意高原反应，因在徒步过程中会负重、运动量大，这更容易引起高原反应。
2、适当备带饮水或饮料，干粮，衣物等，不宜过多过重，否则会增加徒步过程中的负荷量。
3、注意徒步的安全，不建议冒险。
行前准备：
【服饰鞋子】
四姑娘山 早晚温差大，夏天出行建议带上保暖舒适的衣服或者冲峰衣。穿上休闲舒适的运动鞋或者登山鞋。
【防晒】
在高原地区，紫外线特别强烈。注意防晒。准备防晒霜、遮阳帽子、防晒衫、墨镜等。
【防雨】
夏季多雨，建议带雨伞，雨衣
【备干粮】
高原徒步，能量消耗较大。建议备食物。例如：压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒
【备药物】
根据个人需求准备药物。例如：感冒药、消炎药、创可贴、眼药水、红花油、藏红天、头痛散......等等
粤公网安备 44010602000157号
发表评论，请先 登录 │ 注册