坐骨神经痛会自愈吗

坐骨神经痛多发于单侧，夜间加重，咳嗽、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起;继发性的则多由腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起。患者除避免着凉外，适当加强腰腿部功能锻炼，会获得良好效果。

　　坐骨神经痛的治疗方法

　　1、中药：平时注意休息，不要劳累负重，注意防寒保暖，外佣（坐骨顺古安玉贴）舒缓神经压迫，恢复后多注意吃蔬菜水果，注意避免久坐綯保可找。
　　2、卧床休息：如果不是疼得要死要活，大部分人卧床休息后、减轻了椎间盘受到的压力，都会让疼痛有一定程度缓解。急性期可以绝对卧床：能做到大小便都不下床或坐起，收效最佳。但是注意，卧床不能超过2周。
　　3、腰背部按摩：用双手按揉腰背部脊柱两侧肌肉，重点放在腰骶部，以缓解肌肉痉挛。用双手拇指或其他手指点按腰部的明显压痛点，力量由轻到重，使疼痛感由所点部位沿下肢放射到最远疼痛点，持续按压几分钟后，缓缓撤力，稍微休息一会儿，再进行第二次点压，每个压痛点按20～30次左右，不少于五分钟，以通畅经气，驱邪外出。最后轻轻按揉点压部位，搓擦腰部，结束腰背部操作。
　　4、手术治疗：首先手术本身是带来创伤和疼痛的，手术后也会出现疼痛，因此绝大部分人不需要手术，除非情况严重，甚至出现大小便失禁、腿部肌力持续下降，或者其他保守治疗无效，才会考虑手术。
　　如何减轻坐骨神经痛 
　　1、最好采用侧卧位睡觉，平卧时要在膝关节下面垫上枕头或软垫。
　　2、平时可以散步，但是散步的时间最好控制在一小时内；
　　3、女性就不要穿高跟鞋，这样会加重疼痛的症状。
　　4、天气过热或过冷最好不要出门，若一定要出门最好坐出租车，太冷时要保护好自己的双足和双腿，着凉会加重坐骨神经痛，总之要注意保暖，做好保暖工作，避免风寒的侵袭；
　　5、运动后要注意保护腰部和患肢，衣服或内衣在汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干；
　　6、出汗不应立即洗澡，要把汗晾干后再洗，要不然很容易受凉、受风。