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【爱生活~爱美食】焖芋头
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【爱生活~爱美食】焖芋头

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版主 彭总361

 
 
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芋头的做法有很多:烧、炒、炸、蒸、焖、烩、熘等等。
 芋头的功效作用:
芋头,为天南星科多年生草本植物芋的地下球质球茎。它煮、炒皆宜,亦可作主食充饥,并且是一味良药。因其口感细软、绵甜香糯而享有盛名。有洁齿防龋、节食减肥、止泄、解毒等功效。
1、洁齿防龋 芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
2、节食减肥 芋头含丰富的蛋白质、糖类、矿物质和维生素B等,脂肪含量却很低,因此也是减肥者的理想食品。
3、止泻 芋头中含有一种天然的多糖类高分子植物胶体,这种物质对于人体来说有很好的止泻作用,还能够增强人体内的免疫力,提高的人体的功能,而且这种物质还具有膳食纤维的功效,对人体来说能够润肠通便。
4、解毒 芋头中含有一种黏液蛋白,这种黏液蛋白被人体吸收后,能够产生一种免疫球蛋白,这个免疫球蛋白在人体中可以提高人体的抵抗力所以在医学上,都可以认为芋头有解毒的功效。
    
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[本主题由 彭总361 于 2020-03-21 23:13:30 最后修改]
[本主题由 三眼编辑 于 2020-03-27 16:00:03 设为 精选日报 ,原因:内容丰富 ]
 
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版主 小李

 
 
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红烧芋头口味重一点好吃得狠
 
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版主 彭总361

 
 
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小李 发表于 2楼
红烧芋头口味重一点好吃得狠
是的
 
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jaerbee

 
 
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2019-03-30
哇,我们芋头是直接煮熟放油放酱油,沾着吃,特别香特别好吃
 
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编辑 浩瀚编辑

 
 
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超然

 
 
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深圳委员长豪华

 
 
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2015-12-23
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有洁齿防龋、节食减肥、止泄、解毒等功效。
哇哦,还有这么多好处
 
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wx49568510

 
 
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陈伙鉴

 
 
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ngboss

 
 
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感谢楼主分享美食的做法,棒棒哒
 
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漫步~113

 
 
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赞了
 
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不会种田的农民

 
 
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走过一些路,遇到一些人,记下一些事,就会明白: 这世上,所有的遇见,都是一种偿还。
 
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版主 权哥

 
 
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旅游达人:此人游遍千山万水 旅游达人:此人游遍千山万水 发帖新人王:你的贴给他人带来了欢乐 发帖小王子:你对发帖非常有心得 初级发帖家:你的贴有如溪流绵延不断 高级精华创作者:太平洋车友感觉到你的精华带来的帮助 火眼金睛勋章:此人拥有秒杀广告党的瞳术,犀利眼神不解释 太平洋车友会产品顾问团 摄影达人:此人摄影技术一流 中级发帖家:你的贴有如江河滚滚奔腾 太平洋航海家:你已是老车友的一员 宗师级精华创作者:你的精华已经成为太平洋的传说 社交达人:此人擅长聚会腐败 用车达人:此人对他的爱车了如指掌 高级发帖家:你的贴有如湖泊清净悠远 启辰车主专属勋章 爱国勋章 2017大吉大利勋章 宗师级发帖家:你的贴已成为太平洋的传说 论坛超人:价值10万大米,真是个有米之人 太平洋汽车网车标 论坛意见领袖:此人在论坛已经雄霸一方 论坛CEO:价值50万大米,足以证明您的尊贵地位 邪恶势力:花费30万大米购得,花钱够狠够邪恶 太平洋汽车网15周年勋章 2018世界杯巴西队 旅行达人 大师级精华创作者:你的精华已经普度众生 最汽车勋章:你见证了最汽车的诞生,并为之做出贡献。 名人堂勋章 终身荣誉版主 宗师级发帖家:你的贴已成为太平洋的传说
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恭喜彭总好帖入选精选日报
 
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213—莞城—黄东

 
 
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142☆广州鑫鑫

 
 
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2014-08-07
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这么复杂的做法挺适合非常时期宅在家里的
 
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pirate

 
 
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2015-11-23
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私家车已经是生活中一项必不可少的项目了,既要有安全性,还要有一定的颜值担当,现在车的功能越来越齐全 
 
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马赛回旋

 
 
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2015-12-15
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芋头,为天南星科多年生草本植物芋的地下球质球茎。它煮、炒皆宜,亦可作主食充饥,并且是一味良药。因其口感细软、绵甜香糯而享有盛名。有洁齿防龋、节食减肥、止泄、解毒等功效
 
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涛少

 
 
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2015-12-18
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可以可以,看着就很有食欲
 
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mb49390419

 
 
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2020-02-20
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内容很丰富,多彩,与我们一起分享快乐,继续加油^0^~你是我们学习的好榜样
 
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