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行程概况
1、 时间：3月29日 - 4月17日
2、 交通： 北京 - 西安 - 拉萨 （飞机）； 拉萨 - 北京 （火车）
3、 行程安排：
第一段： 拉萨
第二段： 拉萨 - 巴松措 -八一镇- 波密 -来古-八一镇-索松村- 拉萨
第三段： 拉萨 - 纳木错 - 拉萨
第四段： 拉萨 -羊湖-卡若拉冰川- 日喀则 -珠峰大本营- 拉萨
4、 器材：佳能6D、EF 24-105mm F4、EF 180mm F3.5、Zeiss 50mm F1.4
大疆 MAVIC Air
由于这次出游时间安排得较长，我们的行程分了几个阶段进行，这也都是第一次去 西藏 朋友们的常规线路。
在计划行程的时候，我本认为 林芝 的桃花应该是这趟旅行的重点，但整个行程走完后才发现，我们去过的每一个地方都有没让人失望。
关于高反
出发前一个月开始吃“红景天”，说能预防高反，我也是这样做的。
旅行中，我还随身背着一罐以备不时之需，但说实话，在整个行程中我并没有任何高原反应，可能跟提前吃了一个月的“红景天”有点关系，也可能自身体质适应能力还可以，吃“红景天”只是心理安慰罢了~
到了 西藏 ，所有的行动都要减缓，注意保暖，减少洗头洗澡（尤其是刚入藏的前两天），千万别感冒，正所谓“不作不会死”。如果有了高原反应，可以用止疼药、葡萄糖控制，注意多休息；如果真的特别难受，也别扛着，直接去看医生吧， 拉萨 的医疗水平还是可以的。
粤公网安备 44010602000157号
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