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空气炸锅开始新美食
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空气炸锅开始新美食

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版主 Li李生

Li李生
 
 
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发表于 2020-05-20 11:37
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楼主 电梯直达 楼
     今天和各位分享，我最近使用空气炸锅做的美食，今次来分享两个空气炸锅做法，第一是空气炸锅烤红薯和空气炸锅薯条，这两个都很简单的做法，下面简单介绍一下。
     我先科普一下红薯的食用禁忌：
1.红薯在午餐时段吃是最好的。
2.红薯必须要熟透再吃，否则红薯中淀粉的细胞膜还有气化酶不经高温破坏，难消化，服后会产生不适感。
3.红薯发芽后禁忌生食，此时的红薯称为凤凰薯，有剧毒。
4.不宜食用有黑斑的红薯，有黑斑的红薯黑斑里的病毒不易被高温破坏与杀灭，容易引起中毒，出现发热、恶心、呕吐、腹泻等系列中毒症，甚至会导致死亡。
下面开始制作空气炸锅烤红薯：
1.红薯洗净，放入空气炸锅
2.空气炸锅设置200度30分钟，好吧，玩一下手机，半小时很快过去了，然后你就得到了焦香诱人的烤红薯了，简单吧。
3.半小时后用筷子插一下，能轻的穿过红薯，就完全烤好了，香气扑鼻啊
洗干净沥干水的红薯
打开空气炸锅
放入几个红薯
把这个推进去
200度设置
时间30分钟
中途可以看看的，翻一番
最后还有三分钟
出锅
放碟上
开吃，好香
我再分享一下空气炸锅薯条做法：
1.准备薯条半成品，也可用土豆去皮洗净切成条。
2.将薯条半成品放入空气炸锅炸栏中铺匀。
3.将炸栏推进空气炸锅。
4.选择温度200度，烤15分钟左右。
5.中间时间翻动一下。
6.时间到，出品。
空气炸锅开启
放入半成品薯条
也是设置200°
时间16分钟
时间过去几分钟，打开翻一番
好像差不多了
还有三分钟
时间到，出锅
上碟
第一碟没有番茄酱，用盐代替
最后赶回来的番茄酱，搭配完美
[本主题由 彭总361 于 2020-05-22 06:35:22 设为 精华 ，原因：内容丰富 ]
 
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发表于 2020-05-22 06:35
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沙发
您的帖子“空气炸锅开始新美食”由于内容丰富，已经设置成精华帖，记得继续努力写更多好的内容哦！
 
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发表于 2020-05-22 06:35
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版主 Li李生

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发表于 2020-05-22 09:38
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地板
彭总361 发表于 3楼
精彩 谢谢彭总
 
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版主 Li李生

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发表于 2020-05-22 09:38
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地下室
彭总361 发表于 2楼
您的帖子“空气炸锅开始新美食”由于内容丰富，已经设置成精华帖，记得继续努力写更多好的内容哦！ 辛苦了
 
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马赛回旋

马赛回旋
 
 
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发表于 2020-05-25 21:48
| 只看该作者
6楼
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我家的空气炸锅基本就是给孩子烤红薯吃用的
 
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版主 Li李生

Li李生
 
 
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发表于 2020-05-27 11:53
| 只看该作者
7楼
马赛回旋 发表于 6楼
我家的空气炸锅基本就是给孩子烤红薯吃用的 专业
 
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