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高反可怕吗
高反，说白了就是缺氧，说可怕也可怕，说不可怕也不可怕。只要不逞能，不硬抗，注意各项事宜（不作）基本就没什么事。高反基本的症状是头晕、呕吐、呼吸困难、无法入眠等，高反严重请务必去医院吸氧输液，大多数人去了医院之后基本就没事了，如果还不行就先离开高原。如果发生严重的高反，不救医不离开不采取任何的措施勉强撑着的话很可能发生生命危险，这可不是闹着玩的。怕高反的来之前可以服用红景天之类的，还是有一定作用的。另外请谨记高原三忌：喝酒、洗澡、运动。头两天一定让身体先有一个适应的过程。
什么样的人会有高反呢？ 香格里拉 高反的概率是多少？
其实高反真的跟身体没有任何关系。有的生长都在高原的人去了另一个高原还有可能高反呢。有的人体质非常差但是来了一点反应没有，有的人很强壮来了照样不行。完全没有任何规律可循。但是如果来高原之前本身有感冒发烧的话高反的几率会大一些。
到 香格里拉 的人70%都没事，30%的人第一天可能稍微有点不适，轻微头痛之类的，第二天80-90%的人就基本都没事了。只要吃好睡好慢走基本都没有问题。
当地的物价及网络
当地物价还算公道，很少宰客现象，大多数饭馆吃饭的价格都比较实在。如果是买一些特产的话可以找客栈老板帮忙买，他们买的价格一般都比自己买便宜。 香格里拉 无法种植农作物，遍地是牛羊，因此当地菜比肉贵。 大理 的萝卜几毛钱一斤， 香格里拉 的萝卜要5块钱一斤。其他像KFC、nike这些和其他城市的价格都差不多。药店、超市的价格也和其他城市相当。
香格里拉 2018年2月10号0点终于开通了4G！城市里面大多数电信、联通信号比较好，如果进山的话移动比较好。各大客栈都有wifi，但毕竟在山里。所以对网速不要期望过高，打个游戏吃个鸡还是没问题的！
来之前应该干点儿啥以及需要带什么
身体素质特别差的来之前适量增加运动，特别害怕高反的来之前服用点红景天。天气预报是不用看的，在高原没人看天气预报，因为10次预报11次都不准。
必带物品：1件厚衣服、1副太阳镜、1瓶防晒霜、1个帽子、1双舒服的鞋、若干长裤、1颗轻松的心
这些不必要带：雨伞雨衣（大多数客栈都会提供，来之前可以问一下）、高跟鞋、氧气瓶（各大客栈都有，比景点便宜）
粤公网安备 44010602000157号
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