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难以抵挡黄花的诱惑(之一)
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难以抵挡黄花的诱惑(之一)

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版主 关中百姓

 
 
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 上一次说道:黄花一现_陕西论坛_太平洋汽车网论坛  https://bbs.pcauto.com.cn/topic-21243437.html ,去掉花蕊的黄花菜。
用清水洗净黄花菜上残留的花蕊花粉。
不要揉搓,以免坏坏了花形。
用流水冲洗两次即可。

直到水中没有了漂浮的花粉便可以了。
捞出。
放入锅中。
开水焯一下。
除去花蕊中的毒素。
过一下凉水。
捞出。
空干水分。
放入盘中。
加入蒜沫。
蚝油。
加入青芥膏。
熟食用油。
搅拌均匀。
腌制片刻。
即可上桌。
新鲜的黄花莱,难以抵挡的美食诱惑!
             
         黄花菜富含丰富的膳食纤维、维生素、矿物质和蛋白质等,具有通便功效,黄花菜中富含大量的粗纤维,可以促进肠道蠕动,以及增加大便水分。但是食用类似粗纤维丰富的食物时。
         黄花菜又称为“健脑菜”,是因为其中富含大量的卵磷脂,是大脑脑细胞组成的重要成分,对改善记忆力、注意力不集中、记忆力减退等有作用。黄花菜有降低血清胆固醇的作用,同时具有利尿消肿功效。
[本主题由 关中百姓 于 2020-07-02 21:50:03 最后修改]
[本主题由 蓝天是我故乡 于 2020-07-02 21:53:39 设为 精华 ,原因:内容丰富 ]
 
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蓝天是我故乡 发表于 7楼
这篇帖子有希望被设为精华帖,你可按照精华帖标准修改下,以便将该帖设为精华帖
论坛奇葩的规定简明三言两语可以叙述清楚,非要来个量化文字数我再加些废话去
 
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关中百姓 发表于 8楼
论坛奇葩的规定简明三言两语可以叙述清楚,非要来个量化文字数我再加些废话去
加些话就可以了。
 
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关中百姓 发表于 8楼
论坛奇葩的规定简明三言两语可以叙述清楚,非要来个量化文字数我再加些废话去
要不,早就设精了。
 
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关中百姓 发表于 8楼
论坛奇葩的规定简明三言两语可以叙述清楚,非要来个量化文字数我再加些废话去
确实是奇葩的事。
 
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您的帖子“难以抵挡黄花的诱惑(之一)”由于内容丰富,已经设置成精华帖,记得继续努力写更多好的内容哦!
 
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ok了。关版今晚还有精彩分享没?
 
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蓝天是我故乡 发表于 13楼
ok了。关版今晚还有精彩分享没?
今晚没有了明天一早去外地。
 
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又有好游记欣赏了,祝一路开心快乐!
 
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2016-04-29
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三天的阴雨天气总算过去了,开车出去只见蓝天白云 呼吸畅快心情开朗。趁中午没有事路过售后服务,给车子做个基本检查。论时间和行驶里程正好处于上次保养和下次保养之间
 
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