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安逸的暑假生活也要坚持运动
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安逸的暑假生活也要坚持运动

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版主 触摸这一刻

 
 
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2020-03-13
孩子们放暑假,也不能天天关在空调房里,学习之余还是要适当的留点汗的,多运动没有坏处~中国的奥运健儿们现在正在赛场上撒着汗水争得荣誉,我们也不能落后,在7月的计划中也有给看奥运这一项,随着比赛的进行金牌数量的增多,我们保持着金牌榜的第一,太自豪了。周末天气挺好的,没有大太阳,我又成了孩子王,带着一群孩子们出门运动。
每次放假都要列个计划表,养成自觉的习惯。
一大早,陪着孩子出门锻炼,一人一辆自行车,开始流汗
约上大伙伴和小伙伴,打打羽毛球也是个锻炼的好运动。
流汗之余更要补充水分。
愉快的上午结束了,下午可以考虑室内运动了,就去奥体中心吧,路上偶遇大伙伴的车。
这上面摄像头可真多。
奥体中心要过个长江大桥
桥这边的天气像是好一些,因为这边大山多,没有工业。
已经看到奥体中心了。
进去人还不少,我国可是乒乓大国,拿到世界冠军说不定都拿不到全国冠军,哈哈哈。
好像又比赛,先坐这里看一看休息一下。
这次中国在乒乓球上拿的金牌可不少,就是可惜了混双的金牌。不过后面的孙颖莎表现非常棒,给伊藤了一个4比0
练了会球来到了最爱的项目,游泳。 上个月刚刚学会,小孩子学会游泳终身收益。
快乐的玩耍吧,快乐是你们的。
晚上又约上小伙伴们骑行。一杯冷饮,摆个酷酷的造型。
夏日的天空,美妙的一天~
[本主题由 权哥 于 2021-08-01 00:19:31 设为 精华 ,原因:内容丰富 ]
 
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版主 权哥

 
 
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2015-01-06
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行摄宸宇

 
 
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2014-01-20
初级发帖家:你的贴有如溪流绵延不断 初级精华创作者:启程的精华之路 地球一小时 2014PCauto发烧级网友:2014年度PCauto论坛发烧友,分享根本停不下来 2017大吉大利勋章 自驾游车友会专属勋章 2018世界杯德国队
这个暑假学习计划表制作的很不错 ,反映了孩子的好学 和认真 !点赞 !支持欣赏顶帖 !
 
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齐鲁潇湘雨

 
 
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2014-04-04
名人堂勋章 高级发帖家:你的贴有如湖泊清净悠远 摄影达人:此人摄影技术一流 旅游达人:此人游遍千山万水 大师级精华创作者:你的精华已经普度众生 用车达人:此人对他的爱车了如指掌 论坛意见领袖:此人在论坛已经雄霸一方 社交达人:此人擅长聚会腐败 改装达人:此人对爱车改装很有研究 太平洋车友会产品顾问团 爱国勋章 2017大吉大利勋章
这个必须支持
 
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版主 权哥

 
 
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幸福的暑假生活
 
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版主 权哥

 
 
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寒来暑往

 
 
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2014-03-23
自驾游车友会专属勋章 车友会签到333天以上
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练了会球来到了最爱的项目,游泳。 上个月刚刚学会,小孩子学会游泳终身收益。俺还不会游泳呢。
 
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059蔷薇

 
 
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2016-02-19
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看着楼主的帖子爽歪歪。
 
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叮当猫

 
 
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2016-01-29
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时间过得真快,不知不觉我都已经过了而立之年了,儿子都已经快要上小学了。前几天父亲节,一大早小家伙意外的很有心地祝我父亲节快乐,说我上班辛苦,周末要出去玩,好让我多呼吸一下新鲜空气。听完之后总觉得其实更想出去的应该是他才对。
 
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寒冰859

 
 
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2015-12-10
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介绍详细。点赞。不错。
 
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版主 小鲤

 
 
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2016-06-09
车友会签到333天以上 2018世界杯德国队
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现在操心的老爸不多咯!!
 
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钦差70

 
 
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2016-04-30
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这里环境真心不错啊!是个放松心情的好去处,PP也拍的挺好的,为LZ点赞先。
 
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版主 权哥

 
 
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2015-01-06
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谢谢分享
 
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下午好
 
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版主 有料才有味

 
 
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2021-04-01
旅行达人
运动一定要坚持下去 ,养成好习惯~
 
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