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【喜迎宝骏360车友发帖】茶余饭后，徒步行走

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【喜迎宝骏360车友发帖】茶余饭后，徒步行走

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实习版主真心想让你幸福

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20732帖子

用户： wx45593902
等级：Lv5
地区：河南三门峡

爱车:

2018世界杯葡萄牙队

发表于 2019-05-16 07:45

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楼主电梯直达楼

来自车友iPhone客户端

徒步是一项非常好的有氧运动，目的是让徒步人群更加方便的参与到有氧徒步中来，吃完晚饭，闲来无事，结束一天的工作，，来个大自然有氧活动。

吃过晚饭，出去走走

远处传来机车的轰鸣声

飞驰而来

两辆机车飞驰过去

绿油油的山丘

宽敞的后公路，

绿油油的麦地

绿化管理，新栽的的树苗

矿区拉煤的火车道桥

徒步运动是与大自然融为一体的绝佳方式，在进行极佳的体育锻炼的同时享受所有感官的景观

现在还有槐花呢

槐花飘香

步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

乡间小路

老旧的石桥

夜幕降临，仰望着路灯，结束了今天的徒步路线

在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。

[本主题由高山流水于 2019-05-16 11:43:21 设为精华，原因：内容丰富 ]

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