草原挑战赛丨心向越野，自由不羁

因为热爱，所以坚定；因为执着，所以坚持。环塔的硝烟尚未散尽，草原王的战火再燃。而这一次，北京汽车越野世家将作为这场商界精英越野跑者盛宴的坚实后盾，穿梭于内蒙古辉腾锡勒大草原的山林之间！7月21日，北京汽车·第二届亚太地区商学院草原挑战赛开赛在即，心向越野的你，准备好了吗？你自由，你拼搏，你追求极限；你酷派，你征服，你永不服输。无论你是越野驾驭者还是越野跑者，亦或两者都是，你都需要这样一本备战指南，打造出你的极致越野性能。越野跑和路跑完全是两个概念，正如开越野和开高速截然不同的追求。你不再把配速和PB挂在嘴边，稍有掉速你就心中沮丧，你开始自由无虑地穿越征服，触摸和亲吻壮美的大自然！首先，你需要专业越野级别的动力系统为你提供澎湃的能量输出。你必须忘记不断“磨腿”的枯燥路跑训练，而更专注于锻炼你的心肺能力和核心肌肉力量。面对户外越野飞沙走石、跋山涉水的复杂多变路况和不停的爬坡与陡降，一台“自然吸气发动机”已经无法支持你的野性之旅，你更需要的是如同北京(BJ)80越野车采用的TURBO基因涡轮增压发动机一般的强大心肺系统和股四头肌。不要再去社区公园慢悠悠地跑平路了，你要开始把每天在写字楼里上下楼梯当作训练，抛弃拥挤的电梯，奔跑起来吧！仅仅只需要一周，你会惊讶地发现你的身体产生了某种微妙的变化，你仿佛可以瞬间爆发出最大扭矩，给脚油就起飞！另外一个重要的备战原则，就是调整你的跑姿。你在城市马拉松赛道上拖着双脚、勾肩驼背咬牙挪动的窘态怎么能够放到距离更长、路况更虐的高山草原越野赛道上？越野跑者更需要练习重心向上，正如北京汽车越野世家设计37度接近角、33度离去角打造而出的出众通过性和非承载式车身塑成的极限抗扭刚度，你需要一改后脚跟着地的跑姿，开始适应前脚掌着地，利用脚踝和膝盖的Z字形为你提供更大的缓冲；你需要放松肩膀，挺直背部，收起下巴，让你身体重心从大腿上移到腰腹核心肌群。跑姿习惯的升级将让你远离崴脚和膝伤的困扰，征服乱石与河道如履平地。一场城市马拉松你可能只需要一双普通跑鞋和一个腰包，而越野赛场的超长距离和多变环境考验的却不仅仅是你的身体素质，你更加需要清晰的大脑和装备的支持。如果你希望在安全顺利完赛的基础上，还可以有闲暇和心情享受与蓝天白云、芳草琼花的亲密接触，你需要的是一双抓地性能强悍、防水防沙的越野跑鞋，以及一块坚固可靠、功能全面的GPS导航手表。越野跑鞋就是你的专业级全地形越野轮胎和越野分时四驱系统，而GPS导航手表则是你的专属越野信息平台。真正的越野人永远不只是打磨自己强健的身体，更加需要聪明睿智的头脑和随机应变的本能。跑出的下一步你的落点在哪里？无边无际的旷野中你怎样辨识方向？何时需要针对天气、海拔和气压调整你的装备和行进策略？种种在青山绿水亦或是穷山恶水中的极限挑战，你如何打造你的全地形驾驭能力？如此种种，你都需要在一次又一次的穿越探索中用心体会。你用双脚去翻山越岭，
成为浪迹天涯的人。
你用车辙去探索世界，
续写自己的人生。
越野之路，漫长而精彩，
而现在，
辉腾锡勒大草原等待着你来征服。
自由不羁的越野人，
你，准备好了吗？