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糯米红绿豆糕
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糯米红绿豆糕

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sun__sun

sun__sun
 
 
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发表于 2022-07-09 13:19
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楼主 电梯直达 楼
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在某音看到一个灰常简单的糯米红豆糕制作教程，心想，天这么热，要不弄个绿豆糕消消暑吧！
300克绿豆泡一夜
隔水蒸30分钟
200克糯米粉
适量白糖
蒸软的绿豆
白糖、糯米粉放入
还有清水（我放的是炼奶泡水）
搅拌成糊状
上锅
蒸30分钟
成品（只放糯米粉太粘了，下次加点粘米粉行不行）
红豆也是一样
绿豆性凉，味甘，入心、胃经。可清热解毒，消暑，利水，用于暑热烦渴，水肿，泻利，丹毒，痈肿，解药毒。

绿豆含有蛋白质、磷脂、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁等。

绿豆有降血脂、抗动脉粥样硬化和抗肿瘤作用。

绿豆含丰富的胰蛋白酶抑制剂，可保护肝脏，减少蛋白分解，减少氮质血症，从而保护肾脏；还可解毒、抗菌抑菌、补充无机盐及维生素等。
[本主题由 Li李生 于 2022-07-09 14:25:21 设为 精华 ，原因：内容丰富 ]
 
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版主 Li李生

Li李生
 
 
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发表于 2022-07-09 14:25
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沙发
我要吃
 
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版主 Li李生

Li李生
 
 
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发表于 2022-07-09 14:25
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板凳
您的帖子“糯米红绿豆糕”由于内容丰富，已经设置成精华帖，记得继续努力写更多好的内容哦！
 
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He小猪

He小猪
 
 
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发表于 2022-07-09 16:39
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地板
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少年气，是历经千帆举重若轻的沉淀，也是乐观淡然笑对生活的豁达。
 
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硬帮帮帮主帮帮硬

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发表于 2022-07-09 17:48
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地下室
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漂亮精彩分享支持一下
 
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用户被封

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发表于 2022-07-24 09:42
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6楼
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硬帮帮帮主帮帮硬

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发表于 2022-07-25 14:27
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7楼
秋光叠叠复重重，潜度偷移三径中秋天，没有春天五彩斑斓的鲜花，没有夏天茂盛异常的绿树，没有冬天纷纷扬扬的雪花，但秋天有果实累累的果树，给人们带来丰收的喜悦，到处都是瓜果遍地！
 
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xiao小琪

xiao小琪
 
 
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发表于 2022-07-25 17:01
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8楼
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花枝花枝真臭臊，大头仔换来卖米糕；米糕米糕烧滚滚，大头仔讲伊欲卖米粉
 
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用户被封

用户被封
 
 
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发表于 2022-09-12 19:46
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9楼
来自太平洋汽车 Android客户端  
用户被锁，内容屏蔽
 
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xiao小琪

xiao小琪
 
 
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发表于 2022-09-13 12:44
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10楼
来自太平洋汽车 Android客户端  
绿豆糕很好吃，很好吃，很喜欢
 
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龙辇

龙辇
 
 
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发表于 2022-09-14 06:45
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11楼
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要不弄个绿豆糕消消暑吧！
 
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爱的承诺

爱的承诺
 
 
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发表于 2022-09-14 06:48
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12楼
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绿豆有降血脂、抗动脉硬化和抗肿瘤作用。
 
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涛声涛声

涛声涛声
 
 
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发表于 2023-01-29 07:14
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13楼
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不错啊不错啊不错啊！这个一定是要支持支持支持一下兄弟你了！谢谢介绍与分享了！祝兄弟新年快乐！
 
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涛声涛声

涛声涛声
 
 
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发表于 2023-02-06 05:31
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14楼
来自太平洋汽车 Android客户端  
不错啊不错啊不错啊！楼主这个糯米红绿豆糕做的确实是非常非常不错的啊！支持支持一下了谢谢分享！
 
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xiao小琪

xiao小琪
 
 
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发表于 2023-02-06 15:05
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15楼
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有时候你对生活不得不做出妥协，黄豆是黄豆，绿豆归绿豆
 
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实习版主 绿野仙踪

绿野仙踪
 
 
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发表于 2024-02-19 22:12
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16楼
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抓紧时间兑换金币了。马上下线了
 
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张扬个性899

张扬个性899
 
 
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发表于 2024-02-21 06:22
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17楼
来自太平洋汽车 Android客户端  
非常感谢楼主分享了一个好的帖子，希望能再接再厉出更好的内容!!加油！
 
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