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爬山健身，昌黎小东山随拍

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发表于 2022-11-19 21:22

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不管你的生活有多么糟糕，都要记得微笑;不管你受了多少伤，都不要绝望;不管你的内心有多迷茫，都要记得你的梦想。有了梦想，灵魂就不会四处游荡;有了梦想，生活就有希望;有了梦想，每个平凡的日子都会变得闪亮。

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穿越山河的箭

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发表于 2022-11-20 22:15

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little red corvette 的歌曲，还有 CHEVY LIVE SHOW的现场秀，还看到了纪念人类登月与雪佛兰特尔维特的缘分，再就是右边的gm通用大厦，奥特能平台，还有创始人路易雪佛兰的照片。雪佛兰111周年生日快乐！

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发表于 2022-11-21 14:31

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立秋之后，天气逐渐向秋高气爽靠近，部分比较尊重秋天的城市已经成功入秋，着实令人羡慕。那么天气变了，我们的饮食也该随之改变了。那么在秋天，适合吃哪些食物呢？
山药
山药中含有粗纤维、蛋白质和各种维生素，味甘，有补脾养胃、生津益肺的功效。其中铁棍山药口感粉糯，用来炖汤十分合适，今天给大家分享山药玉米排骨汤的做法。食材：
排骨、山药、玉米、胡萝ト、枸杞、红枣、生姜、料酒、食
盐、白胡椒粉
做法：
一，排骨清洗干净冷水下锅绰水，加上去腥三件套（姜、葱、料酒），水开打去浮沫，捞出清洗干净备用（这一步是去腥的）
二，把清洗干净的排骨放入砂锅里，玉米可以和排骨一起下，把玉米得甜味煮出来！炖半小时左右（根据自己喜好时间可调节）加入几颗红枣和枸杞，然后放入山药和胡萝ト一起炖二十分钟左右，山药和胡萝ト熟了就可以啦！一锅秋冬养生汤就做好啦！!
汤里带着一丝回甜！！真的好喝喜欢喝汤的一定要试

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发表于 2022-11-21 21:55

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发表于 2022-11-22 14:36

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心胸决定了境界，心态决定了命运。你来自何处其实并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！

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发表于 2022-11-22 22:08

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其实旅行的意义在于，不是能见到多美的风景，能吃到多少美食，而是走着走着，能遇见更好的自己。

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发表于 2022-11-23 14:27

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换上干净的运动服，穿上舒适的运动鞋，手腕上绑条速干毛巾。带上蓝牙耳机，打开 Keep app ，先来一个8分钟的热身训练。ご带着愉悦的心情走出门，告诉内在的小孩，我要去跑步了。不要求自己今天可以完成几公里，时速多少，只要今天出去了，就已经战胜了内心的懒惰

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发表于 2022-11-23 20:46

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发表于 2022-11-24 14:24

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发表于 2022-11-24 23:52

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发表于 2022-11-25 13:21

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火烧云：指日出或日落时出现的赤色云霞，属低云类。天边的云彩通红的一片，像火烧一样，故称火烧云。火烧云常出现在雷雨后的日落前后，火烧云的出现，预示着天气暖
热，雨量丰沛，生物生长繁茂。

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草民少校

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发表于 2022-11-25 22:49

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写的真不错，感谢辛苦付出

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发表于 2022-11-28 15:41

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幸福不是用来夸耀的，也不是用来比拟的，而是用来感触的。幸福如人饮水，冷暖自知，它不是一个遥远的目的，而是一个享受当下的进程。

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发表于 2022-11-28 22:35

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人生的路经历过，才知道有短有长;走过一些路，才知道辛苦。登过一些山，才知道艰难。趟过一些河，才知道跋涉。跨过一些坎，才知道超越。经过一些事，才知道经验。阅过一些人，才知道历练。读过一些书，才知道财富。过了一辈子，才知道幸福。

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发表于 2022-11-29 10:49

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冬天已经来了好几天了，可这里的气候仍然是深秋，赶上最后一波秋黄，让秋天留在记忆之中。
“见一面吧在银杏落满地的冬

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发表于 2022-12-01 14:11

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给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

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发表于 2022-12-02 10:56

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以力学来说，我的手机很快就要报废，因为我一直在按它，令它的生命慢慢流逝，如果你想救它，你就别吵了好吧

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发表于 2022-12-02 14:12

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事在人为，是一种积极的人生态度，随遇而安，是一种乐观的处世妙方，顺其自然，是一种豁达的生存之道，水到渠成，是一种高超的入世智慧。不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。

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发表于 2022-12-03 19:59

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