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吸进肺的雾霾怎么清理出来？太实用了！
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吸进肺的雾霾怎么清理出来？太实用了！

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牙牙

牙牙
 
 
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2013-01-10
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发表于 2017-01-06 16:56
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您好，精华帖至少要有9张图片，文字不少100个字！并且是原创内容，布局合理。
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楼主 电梯直达 楼
雾霾天气吃什么才能清肺呢?
看看哪些食物清肺食物能增强肺的自我清洁能力。
——推荐1：萝卜——



食物简介：肺脏的排毒食品。
清肺原理：大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都是不错的选择。
——推荐2：黑木耳——




——推荐3：蘑菇——
食物简介：提高肺脏抗毒能力。
清肺原理：在燥的情况下，肺部容易导致积累毒素。蘑菇有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。



——推荐4：雪梨——



食物简介：含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。
清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。
——推荐5：莲藕——



食物简介：它的根根叶叶，花须果实，都可滋补入药。
清肺原理：熟莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。
——推荐6：山药——



——推荐7：银耳——



食物简介：银耳有“菌中之冠”的美称。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。
清肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。
——推荐8：猪血——


食物简介：猪血中含有丰富的血浆蛋白。
清肺原理：在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。

防雾霾12招！
为了咱的小命，可得好好看看！


下面是防霾十二招，
看完立刻发到你的朋友圈吧！
拯救同在雾霾里的小伙伴们！



































太重要了，一定要给你的家人朋友们都看看。
 
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时光流逝

时光流逝
 
 
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发表于 2017-01-06 16:59
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沙发
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恋小鱼儿

恋小鱼儿
 
 
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发表于 2017-01-06 17:08
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板凳
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好
 
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牙牙

牙牙
 
 
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发表于 2017-01-07 10:07
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地板
恋小鱼儿 发表于 3楼
好 恩呢，我准备晚上回家做点，清理一下肺里的雾霾哈哈
 
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牙牙

牙牙
 
 
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2013-01-10
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发表于 2017-01-07 10:08
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地下室
时光流逝 发表于 2楼
 哈哈，不管真假，多吃点呗~
 
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皓月银沙舞白浪

皓月银沙舞白浪
 
 
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发表于 2017-03-28 14:42
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6楼
 
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