号外号外！行走西藏，今天开始啦！

我们每个人心中都有梦想，这个梦想或大或小，或遥远或渺茫。我叫潘成，今年39岁。这个年纪属于事业定型，家庭稳定的时期。也是开始思考前半生的时间，还有很多梦想未实现，其中之一就是一直想去西藏，看看那里的雪域高原，看看布达拉宫....
前段时间看到红旗行走的力量活动在进行招募，行走的地点在西藏。抱着试一试的心态参加活动评选，没想到居然成功入围。知道自己最终入围的当晚，激动的一夜没有睡好。后来成功入选，心情是复杂而激动的。 
我算是红旗的铁粉，因为对红旗的钟爱，曾经用了6年多的时间，采访一些老一辈红旗人，搜集和整理过数千幅图片资料，这些都是我的珍爱。

 但我最珍爱的，是在家里的书橱里的那本红旗历史剪贴报。这本册子里记载着红旗的开始、鼎顺、和如今的复兴。
成功入选后，也做了不少准备工作。一切准备待续后。接到通知要我们15日抵达拉萨，先进行2天拓展训练，20日就要开始正式行走了。主办方为每一个人定制体能提升计划，要知道接下来行走活动可是在西藏山南地区完成，最高海拔5353米，对我这样即将奔四的人来说，是一个不小的挑战。我心里还是很担忧的，不知道自己这个年纪是否能顺利走完全程。

行走的力量，净化心灵的一趟旅程，不管是工作还是生活，我想在前行的道路上一定没那么一帆风顺，遇到坎坷时一定要沉得住气，就像陈坤所说的：“心随境变，境随心变。”，经历过坎坷才会发现成功来之不易，这是我最期待在藏南获得的行走经验。
8月15日抵达拉萨，出乎意料的顺利，要知道进藏的航班受天气影响比较大，如果无法降落而返航就麻烦了，备降场往往要到成都双流了。下飞机就会感觉到空气不一样了，我管这个叫西藏的味道。刚下飞机别剧烈活动，别抽烟，容易引起剧烈反应。刚到拉萨别喝酒，容易高反。进藏航班建议选择靠左侧窗户的位置，风景好。出藏则相反。

拉萨的天是真的蓝，这里的阳光充足，家家房顶上都是安装着太阳能热水器，路边商店里也有很多太阳能设备，不仅有热水器，还有太阳灶，这在内陆平原地区是不多见的。

拉萨的街头
 
来拉萨一定少不了拍布达拉宫，夜幕降临前的布达拉宫，宁静而安详。来之前途经八角街，看到还有很多藏民扑下身体，三步一拜，在这纯净的天空下，感受到了超乎想象的虔诚！
 
 
下飞机后的饮食、住宿都是活动主办方安排的，吃的比较清淡但高营养的食物，为了让大家尽快适应高海拔的生活。
 
“行走的力量”酒店里大大指示牌已经搭好了，和工作人员一起聊一些活动的细节。
 
19日开始进行拓展训练，在体能培训前，先和大家一起跟着老师了解高原行走的一些注意事项，老师跟我们说活动开始前，行走的一定要慢，让身体先慢慢适应，由慢到快，循序渐进。
 
这几天在拉萨适应的很好，现在信心更足了。刚下飞机的时候还有些呼吸不畅，现在已经完全适应了，但还是不敢剧烈运动，怕高反厉害。等之后开始体能训练，再为最后的行走热身，祝我顺利完成全程，走到终点！