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空气炸锅开始新美食
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空气炸锅开始新美食

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008长安李生

 
 
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今天和各位分享,我最近使用空气炸锅做的美食,今次来分享两个空气炸锅做法,第一是空气炸锅烤红薯和空气炸锅薯条,这两个都很简单的做法,下面简单介绍一下。
     我先科普一下红薯的食用禁忌:
1.红薯在午餐时段吃是最好的。
2.红薯必须要熟透再吃,否则红薯中淀粉的细胞膜还有气化酶不经高温破坏,难消化,服后会产生不适感。
3.红薯发芽后禁忌生食,此时的红薯称为凤凰薯,有剧毒。
4.不宜食用有黑斑的红薯,有黑斑的红薯黑斑里的病毒不易被高温破坏与杀灭,容易引起中毒,出现发热、恶心、呕吐、腹泻等系列中毒症,甚至会导致死亡。
下面开始制作空气炸锅烤红薯:
1.红薯洗净,放入空气炸锅
2.空气炸锅设置200度30分钟,好吧,玩一下手机,半小时很快过去了,然后你就得到了焦香诱人的烤红薯了,简单吧。
3.半小时后用筷子插一下,能轻的穿过红薯,就完全烤好了,香气扑鼻啊
洗干净沥干水的红薯
打开空气炸锅
放入几个红薯
把这个推进去
200度设置
时间30分钟
中途可以看看的,翻一番
最后还有三分钟
出锅
放碟上
开吃,好香
我再分享一下空气炸锅薯条做法:
1.准备薯条半成品,也可用土豆去皮洗净切成条。
2.将薯条半成品放入空气炸锅炸栏中铺匀。
3.将炸栏推进空气炸锅。
4.选择温度200度,烤15分钟左右。
5.中间时间翻动一下。
6.时间到,出品。
空气炸锅开启
放入半成品薯条
也是设置200°
时间16分钟
时间过去几分钟,打开翻一番
好像差不多了
还有三分钟
时间到,出锅
上碟
第一碟没有番茄酱,用盐代替
最后赶回来的番茄酱,搭配完美
[本主题由 001石碣温生 于 2020-05-22 12:03:27 设为 精华 ,原因:内容丰富 ]
 
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008长安李生

 
 
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001石碣温生 发表于 3楼
自己动手美食无忧
必须滴
 
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勿忘我

 
 
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空气炸锅?我还是第一次听说还有叫这个名字的锅呢,看了你的作品,哈,不就是一个烤锅吗
 
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008长安李生

 
 
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勿忘我 发表于 5楼
空气炸锅?我还是第一次听说还有叫这个名字的锅呢,看了你的作品,哈,不就是一个烤锅吗
是呀!你自己网上查一查
 
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