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1.霞光普照，云雾萦绕醉美哀牢山。云海是哀牢山风景的重要景观之一，当人们在高山之颠俯视云层时，如临天空可看到千变万化的云海大观。
2.云南最美溪流。神秘的哀牢山,秘境的石门峡,清澈的溪流水。
水特别清，特别凉，清到完全透明的程度，只见流水晶莹剔透、清澈见底，水中的鹅卵石清晰可见。
3.南恩瀑布，傣语称“南恩”为银白色的水。听着落差高达100米瀑布的轰鸣声，让人心潮澎湃;体验着“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的诗句，如巨龙舞宵，似战场激荡，豪迈壮美，别有一番韵味在心头。
4.抚仙湖湖面海拔高度为1722.5米，湖面积216.6平方公里，平均深度为95.2米,最深处有158.9米，相当于12个滇池的水量，6倍的洱海水量，太湖的4.5倍。抚仙湖的云像是画家笔下的水彩云，渲染在纸上，慢慢渗透，品味一湖清澈水奔来眼底。湖沿岸有秀丽的奇峰异石，名山胜景，彩石奇多，湖水清澈。因湖水清澈见底、晶莹剔透，被古人称为“琉璃万顷”。
5.建水古城是那种想让人私藏的目的地。清新脱俗、古朴悠闲或许可以形容这个小城的气质。和云南以及全国各地那些商业化的古城不一样，这里依然是一座“活着”的古城。这里有文化深厚的底蕴。古城始建于唐代，到如今已有1200多年历史。
(第一天)
1.线路：红河州开远市163公里——玉溪通海154公里——戛洒镇58公里——哀牢山景区浩馨酒店。
2.时间：10月1日凌晨5：00出发。
3.路程：260公里。
4.通海县：7：30早餐。
5.戛洒镇：10：00时到达戛洒镇。小镇游览后在镇上用中餐。
6.景点：14：00时，哀牢山最大南恩大瀑布；石门峡谷(游云南最美的溪流)，游览、拍照3：00时左右.
7.入住酒店：景区浩馨酒店，晚餐。
(第二天)
1.线路：哀牢山景区167公里——玉溪市滇中植物园72公里——澄江县抚仙湖5公里——宝海客栈。
2.时间：10月2日上午：11：00岀发；
3路程：260公里。
4.新平戛洒：13.30时中餐。
5.景点6：30时观哀劳山最美云海日出。15：00时玉溪市滇中植物园。7：00时游澄江古镇；拍照、拍视频。
6.住宿：澄江县晚餐，入住澄江县宝海客栈。
(第三天)
1.线路：澄江县抚仙湖143公里——建水市。
2.时间：10月3日早上8：00时在客栈用早餐，9：00时出发。
3.路程：268公里。
4.抚仙湖：1：30时大湾村用中餐。
5.景点：9：00时游抚仙湖岸沿湖景观带；11：00时游太阳山特色小镇。
6.住宿：建水市，晚餐，入住：百乐缘酒店。
(第四天)
1.线路：建水市76公里——蒙自市。
2.时间：10月4日早上8：00时在古城用早餐.
3景点：全程建水市范围：十七孔桥上午9：00时至11：00时；下午2：00时17：00时古城、朝阳楼、朱家花园、孔庙等；晚上7：30时至23：30时紫陶街。
4.晚上24：00时回蒙自结束4天国庆自驾游。
南恩瀑布，傣语称“南恩”为银白色的水。听着落差高达100米瀑布的轰鸣声，让人心潮澎湃;体验着“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的诗句，别有一番韵味在心头。
南恩河瀑布玉体冰肌，如珠帘银铃，似彩练垂空，流光四溢；南恩瀑布的落差有100多米，水量充足的时候非常壮观。
在峡谷公路转弯处，一片片巨大的水幕从山巅垂下，银白色的水珠四处飞溅，氤氲的雾气飘散在空气中。
因为水源充足并集聚在狭小石缝之中，很大的落差加上中间错落有致的岩石时而阻挡，时而汇拢，气势宏大、变化万千，非常壮观。
霞光普照，云雾萦绕醉美哀牢山。云海是哀牢山风景的重要景观之一，当人们在高山之颠俯视云层时，如临天空可看到千变万化的云海大观。
日出是新平哀牢山一天中最美的时段，随着太阳慢慢升起，云层的颜色也由黑灰变灰白，接着，慢慢变成了灰黄，金黄，终于，红日从云雾中喷薄而出，此刻视线所及皆是云蒸霞蔚，波起云涌。如果你错过了云海日出，那你就错过了哀牢山最美的样子。
随着太阳慢慢升起，云层的颜色也由黑灰变灰白，接着，慢慢变成了灰黄，金黄，终于，红日从云雾中喷薄而出，此刻视线所及皆是云蒸霞蔚，波起云涌。
人好像是站在万米高空的云端之上，欲仙欲醉，处处充满了仙气，高低错落的山峦和树丛之间，云雾缭绕，分不清是云还是雾。
哇！真是人品的爆发，在薄雾陪衬下，远方的山脊上一道彩虹从山头一直打了下来。七彩缤纷的彩虹就在自己的眼前，又宽又大彩虹从天而降有意要照亮整个山谷尽显一切壮美的风彩！
站在高山之巅，看漫无边际的云，如临于大海之滨，风起云涌，浪花飞溅，奔流袭来。
云南最美溪流。神秘的哀牢山,秘境的石门峡,清澈的溪流水。在这深秋时节,有幸在此深度一游,目睹山泉溪流,滚滚波涛。延石门峡谷,溯源而上,深入哀牢山腹地,2.6km峡谷探险(对于城里人而言),水量充盈,顺势而下,溪流涛天,涛声阵阵,震耳欲聋,气势磅礴。我为之臣服,山之大,水之势,人之力,式之微...”
超级棒！去的时候前一天刚下过雨，所以水流量超大，很壮观，耳边全是哗哗的水声，水很清，也很凉，天气不冷不热刚刚好！亲们一走来很是兴奋。
难以想象在高山峻岭之中、峡谷深处，居然还能有一股清泉，涤荡人心。
一条小溪，很柔美，很清秀从天而降。
来到石门峡，只见流水晶莹剔透、清澈见底，水中的鹅卵石清晰可见。
流水潺潺，清泉悠悠，古木参天，鸟鸣花香！
李白以美水当美酒畅饮，留有醉仙池遗迹，流水载花去，白云送酒来。
食：晚餐都是哀劳山上的特有的野菜和自制的腊肉。
特别推荐这道自制的腊肉。
住：云海山庄和浩馨酒店等。
玉溪滇中植物园藏着一处超美的宝藏级后花园置身成片的花海中.仿佛闯进了梦幻的世界这里现已成为随手就能出大片的新晋网红打卡地 。
玉溪的滇中植物园各种花海,花都开好了看的人心痒难耐,山后一大片粉黛乱子草更是亲们喜出望外的网红之地。
亲们激动很想奔跑进花海里，去亲近每一朵精灵般的鲜花！
澄江古镇内寺院庙宇众多，建立有27座庙宇、8座石木牌坊。在方圆仅0.5 平方公里的城池中，如此众多的庵、寺庙、宫、祠、阁楼等古代建筑、石木牌坊穿插分布于四隅街边及城郊，使澄江古镇集儒家文化、宗教文化及地方民俗文化于一体，充分显示出它所具有的深厚文化底蕴。
澄江古镇夜景。
食：澄江石锅鱼堪称滇中第一美食。
石锅鱼是将草鱼洗净切块，盐、味精和少许白糖放进草鱼块里面搅拌均匀,腌制20分钟;然后在石锅里放上高汤煮沸20分钟左右，再放入花菜、豆腐、豆尖等即可食用。
铜锅火腿洋芋闷饭也是一大特色。
住：入住澄江县宝海客栈。
抚仙湖湖面海拔高度为1722.5米，湖面积216.6平方公里，平均深度为95.2米,最深处有158.9米，相当于12个滇池的水量，6倍的洱海水量，太湖的4.5倍。
抚仙湖周围名胜较多，大致可以分为四个景区(点)：以热水塘温泉为中心的东岸景区；以湖畔圣水(月亮湾湿地公园、抚仙湖悦椿酒店)、樱花谷、太阳山等。
碧水蓝空，展现出一幅和谐的画面，好像是天然的山水画，让人看了心旷神怡，亲们怎能激动！
抚仙湖的云像是画家笔下的水彩云，渲染在纸上，慢慢渗透，品味一湖清澈水奔来眼底。湖沿岸有秀丽的奇峰异石，名山胜景，彩石奇多，湖水清澈。因湖水清澈见底、晶莹剔透，被古人称为“琉璃万顷”。
抚仙湖的云像是画家笔下的水彩云，渲染在纸上，慢慢渗透，品味一湖清澈水奔来眼底。
抚仙湖我是你童年的一只小纸船，在我脑海里漂游，让我不能走岀你的画卷。
蔚蓝的天空倒映在水中，真不知道天在湖上，还是湖在天上，分不清，也看不明。
抚仙湖太阳山网红小镇，位于抚仙湖东岸的太阳山度假区内，位置在半山，所以整个小镇可以看到抚仙湖。
景色十分优美，而小镇有着漂亮复古的建筑和景观，宛如童话中的欧洲小镇。
小镇上有咖啡馆，餐厅，个性小店等，这里因为绝佳的风景和非常适合拍照的景观。
小镇上有咖啡馆，餐厅，个性小店、峡谷公园、儿童游乐等成了抚仙湖畔的网红打卡点！
驾车前往，从澄江县城在太阳山下车，步行20分钟到达半山网红小镇。
食：小镇的特色花生酱凉拌米粉。
住：建水市友全酒店标间每晚80元。
酒店特别干净卫令人放心。
建水十七孔桥，清乾隆年间先建三孔，道光年间又建十四孔与之相连，因此俗称“十七孔桥”。是中国著名的古石桥之一，
早早晚晚的日出日落十分都是无数摄影爱好者的理想拍摄之地。
早餐：建水特色草芽过桥米线。15元一碗。
建水古城朝阳楼，城门叫迎晖门，这是来建水旅游的人们必游之地。这楼来头不小，比起T安门的历史还要早三十年左右，T安门就是完全复制的建水朝阳楼，并且据传两楼修建者还是师徒关系，为了表达对师傅的尊敬，T安门还特意修低了一层。
在朝阳楼前广场上，传统烟盒舞能一人背着两人起舞真是令人叫绝！
踏着青石板，漫步在建水古城小巷中，仿佛时光静止在宁静的岁月之中。可以游览众多的古迹景观：朱家花园、孔庙、指林寺等。
地道古城水泡梨等特色传统小食品。
一看到烤豆腐滩大家都迈不动步了，舌尖上的中国都被吸引到这里拍摄，那不是图有虚名，建水特有的烤珍珠小豆腐香味真是走岀城后就没有了，一方水土养一方人。
边烤边吃别有一方滋味。
吃完烤豆腐再喝上一碗冰镇木瓜水和甜白酒，那真叫一个爽！
紫陶街是现在建水最热闹最火爆的地方啦，在不到500米长的街道上集美食，娱乐，地摊于一体的文化商业街。白天的这里很沉寂，等到夜幕降临，就是另一番景象啦。
对于“花痴”来说，最吸引人的是夜市末段的一排花摊，鲜花品种繁多、新鲜娇美、价格便宜。有明艳金黄的向日葵、洁白素雅的茉莉花、花色缤纷的玫瑰花、优雅清秀的洋桔梗、馥郁芳香的百合花，几乎所有云南的鲜花都汇集到这里了。
抬头看，空中悬挂着古色古香的油纸伞、七彩的灯笼，各家商铺的门前、窗下和树上也挂满了红灯笼和金星一般闪闪烁烁的小彩灯，整条街道流光溢彩、梦幻迷离，此情此景，恰似辛弃疾笔下的美景再现：“东风夜放花千树，更吹落，星如雨。”
宵夜烧烤餐饮，这绝对是吃货的天堂。从进入紫陶街的一刻起鼻子就能闻到诱人的香气，那是路边的烧烤摊飘来的，牛肉、鸡翅、肥肠、小龙虾、火腿肠、土豆、小瓜应有尽有，这时候当然不能少了豆腐，围着烧烤摊吃块喷香的烧豆腐、喝口劲爽的冰啤酒，是夏夜最销魂的享受，每个豆腐摊上都围满了食客。
当然建水紫陶也是各路玩家的最爱。
建水陶陶泥取自境内五彩山，含铁量高，使成器硬度高，强度大，表面富有金属质感，叩击有金石之声。经无釉磨光，精工细磨抛光，质地细腻，光亮如镜。
撸串那绝对年青人最爱。
晚餐：地道的乡菜“土八碗”
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