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非常美味的肉松茶树菇

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非常美味的肉松茶树菇

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用户： mb52010469
等级：Lv3
地区：山东济宁

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发表于 2022-06-25 06:03

| 只看楼主 | 申请车主认证

楼主电梯直达楼

茶树菇营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。经检验，每100克干品中含蛋白质28.9克，氨基酸含量高达25.56克（训话）。中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美，脆嫩可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。

首先备上适量干净的嫩茶树菇

将其撕小成细丝

装入净器皿里、撒上适量的吉土粉

又下入适量的面粉和生粉

接着，将其搅拌均匀、让其嫩茶树茹丝都粘匀其混合粉料时

再备上适量的肉松

又备上适量的葱花、大青红辣椒小丁装于净马斗中待用，待所用食材备好时

置净油锅于火上加热着
待锅里油温烧至七成热时
将拌好的嫩茶树菇丝逐一的下入油锅里

待用勺搅动锅里茶树茹丝
渐渐炸干其水分

待锅里嫩茶树茹丝炸至酥香脆爽时
将其倒出、装于大漏勺里

待其沥干油分
又将其倒入净锅里
撒上适量的葱花

下入备好的大青红辣椒小丁
倒入备好的肉松

撒入适量的味椒盐

将其快速翻转均匀至完全入味时起锅装盘

即可趁热品尝，美味可口、脆爽而鲜香，真的好好吃哦！

[本主题由独狼哥于 2022-06-25 06:19:37 设为精华，原因：内容丰富 ]

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版主独狼哥

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用户：东北独狼
等级：Lv8
地区：吉林长春

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2018世界杯德国队

旅行达人

发表于 2022-06-25 06:19

| 只看该作者

沙发

您的帖子“非常美味的肉松茶树菇”由于内容丰富，已经设置成精华帖，记得继续努力写更多好的内容哦！

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48472帖子

用户：我是88669
等级：Lv5
地区：山东威海

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自驾游车友会专属勋章

车友会签到333天以上

发表于 2022-06-25 10:28

| 只看该作者

板凳

来自太平洋汽车 Android客户端

置净油锅于火上加热着
待锅里油温烧至七成热时
将拌好的嫩茶树菇丝逐一的下入油锅里，是炸制啊

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用户： qz40607165
等级：Lv6
地区：山东枣庄

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爱国勋章

车友会签到666天以上

2018世界杯巴西队

发表于 2022-06-25 14:03

| 只看该作者

地板

来自太平洋汽车 Android客户端

谢谢楼主分享美食烹饪心得体会，楼主文采过人，细节介绍全面。拍照技术绝对一流！支持一下！

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41692帖子

用户：冰蓝859
等级：Lv5
地区：广东广州

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车友会签到333天以上

发表于 2022-06-25 21:01

| 只看该作者

地下室

来自太平洋汽车 Android客户端

介绍详细，点赞，不错。

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3287帖子

用户： mb48218530
等级：Lv2
地区：

发表于 2022-06-25 21:34

| 只看该作者

6楼

来自太平洋汽车 Android客户端

生活除了工作以外还有美食不可辜负?

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版主彭总361

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1593精华
13486帖子

用户： qz44815411
等级：Lv8
地区：浙江温州

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初级发帖家：你的贴有如溪流绵延不断

中级精华创作者：加速的精华之路

发帖新人王：你的贴给他人带来了欢乐

2017大吉大利勋章

发表于 2022-06-26 05:44

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7楼

来自太平洋汽车 Android客户端

我也炸过

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57377帖子

用户： qz43714440
等级：Lv5
地区：河南南阳

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发表于 2022-06-26 07:01

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8楼

来自太平洋汽车 Android客户端

不错不错，LZ好手艺啊：真正作到了色、香、味具全，让人看了食欲大开啊！

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61661帖子

用户：
等级：Lv5
地区：广东肇庆

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车友会签到888天以上

发表于 2022-06-26 10:28

| 只看该作者

9楼

来自太平洋汽车 Android客户端

用户被锁，内容屏蔽

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455帖子

用户： mb52123618
等级：Lv1
地区：

发表于 2022-06-26 14:53

| 只看该作者

10楼

来自太平洋汽车 Android客户端

樱花象征热烈、纯洁、高尚。

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