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老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”世界上的万事万物都普遍存在一种按时活动的现象，也是一种普遍的规律。
所以，春生、夏长、秋收、冬藏，是一年中规律性的农事活动，也成为人们“顺四时而适寒暑”的养生原则，使人体生命活动与自然界四时变化保持一致，才能不致于有大的闪失。
“人能应四时者，天地为之父母”，也就是说人处于天地之间，作为自然界的一部分，和自然界具有息息相通的关系。人不能适应自然，当然要出问题。
昨天有一位七十多岁的人，去看中医，说自己喜欢运动，但最近不知怎么回事，运动力所不及，过后身体状况明显差了很多。那位年轻的女中医师给他号完脉，说，你运动过量了。春生、夏长、秋收、冬藏，秋天就不能过度地把自己的能量消耗在体外，过度的运动，内在需要的能量就得不到平衡。秋冬季节，应把自己的能量收藏起来才能应对大自然的变化。
女中医师还建议说，中老年人秋冬季做一些缓慢的运动，如八段锦之类就比较合适。
从眼前的稻谷的曝晒与收藏，联想到气象环境因素对人体健康的影响，中国文化真是博大精深。
这几天，村民家的房前屋后的坪地上，也充分利用晒了谷子。
地里，还有少量的稻谷还没有收割，这两天也必须要完成的。
今天的帖子就写到这里，记录身边的生活就是记录快乐，我是蓝天，喜欢自驾旅行，摄影美食美景，欢迎关注我，为你分享更多旅途美景。世界这么大，跟着我一起去看看吧！
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