护眼台灯实测！书客、孩视宝、好视力护眼台灯哪款更好用？

中国近视患者人数多大6亿，青少年近视率居世界第一，而我国儿童青少年总体近视率达52.7%，受疫情期间居家隔离、线上课堂等影响，2022年全国青少年总体近视率较2020年有大幅上升，相关医学专家表示，儿童视力发育约在6岁开始接近成人水平，一旦近视就是不可逆转的，预防近视就成为国家未来大事，这该如何保护好视力呢，护眼台灯就成为家长们的首选。而市面上护眼台灯的品牌众多，要从中挑选到一款好用合适孩子的护眼台灯不容易，作为一名从学生时代走过来的博主，今天就来盘点目前呼声比较高的三款护眼台灯，分别通过对三款台灯的品牌介绍以及多维度测评对比，决策出哪款护眼台灯更好用。

以下是我测评过的护眼台灯：
一、护眼台灯品牌介绍

对于很多提出疑问的用户都是没有时间去了解各款护眼台灯的背景以及性能的，所以为了避免大家一头雾水看测评，先来给大家介绍一下这三款护眼台灯的背景，以便看出哪款护眼台灯更好。

1、书客护眼台灯Pro
书客是一款有着8年专业光学技术和护理经验的专业老牌，这款书客L1 Pro由光学生物专家主导研发，并且还联合多家眼科机构进行护眼效果数据测试！拥有15项护眼黑科技和RRT红光养眼技术，在护眼同时更加养眼。并且其性能远高于国AA标准的2.1倍！能够有效延缓83%用眼疲劳和降低92%的近视风险！经美国欧盟等多项权威机构认证，它家在护眼效果、性能、光线舒适性、功能等方面均为千元机型中最强。被众多眼科医生和媒体评为“行业标杆级产品”。更牛的是他家从来不花钱请明星做代言，也不会搞直播带货，全靠着用户口碑来传播，连续多年在中高端品牌销量排名第一。

2、好视力TG035
好视力这个品牌名字一听就知道是跟眼睛有关系的品牌，旗下主营的有眼贴、蒸汽眼罩系列、叶黄素酯饮系列、保健食品等等，而护眼台灯作为旗下经验的唯一一种电器，有着比较好的口碑，它家品牌主打的就是性价比，这款好视力TG035是我认为旗下比较好的一款型号，其简约白色的外观配色，无论是放在卧室还是办公桌上都很合适。

3、孩视宝VL235B
孩视宝是一款创立以来专注于阅读照明行业，以“好光线，好视力”为起点。后来还进军儿童学习桌椅行业，打造全新产品线，开发儿童学习桌、儿童人体工学椅等儿童家具，以打造更健康的儿童学习光空间。这款品牌旗下的产品种类都是以儿童为主，所以护眼台灯做的也是相当不错的，这款孩视宝VL235B也是目前旗下口碑比较好的一款。

二、护眼台灯实测环节

接下来进入测评环节，要知道哪款更加好用，通过实践测评观察是最准确的，所以这次实测我将通过对护眼台灯频闪、显色、光谱等多维度测试，看看哪款护眼台灯表现更加优秀。

1、频闪

测评原因：频闪现象其实很常见，大家平时间也能在一些比较老旧灯具上或者显示屏上看到过，而这种频闪危害对眼睛的伤害是非常大的，长时间使用容易造成视觉疲劳、偏头痛、视力下降等等。

测评过程：判断频闪的方法也很简单，我们将每一盏台灯都保持最高亮度开启40分钟后，再通过使用手机的摄像功能，对着光源进行拍摄，观察手机是否出现明显的频闪现象。

测评结果：
表现优秀：书客

表现良好：好视力、孩视宝

在对护眼台灯进行了40分的频闪测试中，我们可以清晰地看到三款护眼台灯均是无可视频闪，而其中书客光线表现的最为优秀，不管是光线稳定性还是光线舒适度，书客都是远超其他两款护眼台灯的表现的，有着这样卓越的性能归功一书客所使用的PLP光电处理器、DT多维漫射技术、6合1波纹增光膜、2000万纳米导光板等技术，这些技术的应用使得书客护眼台灯能够以最大限度提升光线稳定性，并显著提高台灯的性能，从而避免不良光线的产生，达到最佳的照明效果。并且书客还通过对“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试，在确保在各个方面都具备高质量和可靠性，以满足用户的需求和保护儿童青少年的视力健康。在后面我为了更真实的确认这款台灯的光线稳定性，我又对书客护眼台灯进行了将近一小时的频闪测试，测试结果均是无频闪，不愧是被众多眼科医生和媒体评为“行业标杆级产品”。

然而好视力和孩视宝护眼台灯在40分钟测试过程中都出现了轻微的频闪情况，而且这两款护眼台灯的灯体会有轻微的发烫，这种现象对于我们使用还是有一定影响的，特别是对于眼睛发育完全的青少年。

2、显色

测评原因：显色能力的高低会影响物体在光线的照射下的色彩的还原程度，台灯的显色越好，物体呈现的色彩也就越真实，有利于小朋友队色彩的认知，而且还能使书面字体更清晰，眼睛不易疲惫。

测评过程：我们将每款台灯放在同一个背景环境下，再通过专业的光谱测量仪进行测量，最后将各款台灯的显色值进行统计。

测评结果：
表现优秀：书客

表现良好：好视力、孩视宝

在对护眼台灯的显色测试中，我们可以清晰地看到三款护眼台灯中，书客的显色指数高，显色指数高达98左右，而好视力和孩视宝均在96左右，虽然只相差不大，但是在实际测试中能够做到98以上显色的护眼台灯少之又少，恰恰书客护眼护眼台灯是其一，这样比较下来，说明书客护眼台灯具有比较优质的性能，这也得利于书客采用全光谱的光源，在15项护眼黑科技的技术下，将光线做到99.8%的还原，并且还通过自然光生物算法、背发光设计、OCLT光透镜灯技术将光线做到接近满分的还原，在台灯下能够清晰真实的感受光线的色彩。而我在后面的测试中，也找来了颜色比较丰富的书本进行的对比，发现书客护眼台灯台灯下的书本比其他两款护眼台灯的颜色都真实，进一步认证的仪器测试出来的数值的真实性。

而好视力和孩视宝的的显色指数都在96左右，虽然都满足了国标AA级标准的需求，但是在显色上，显色指数越高还原真实色彩度就越高，所以如果有显示高的尽量选择显色高的为佳。

3、光谱

测评原因：光谱是指将光按照波长进行排序形成的图像，不同波长的光对人眼有不同的影响。护眼台灯通常设计为具有更加接近自然光谱的光线，以减少对眼睛的伤害。光谱分为可见光和不可见光，其中过多的蓝光对眼睛造成的伤害较大。而光谱分布越均匀的护眼台灯对眼睛伤害越小。我们在选择护眼台灯应该选择适宜的色温、高CRI和较低蓝光比例的台灯，以实现更好的眼睛保护效果。

测评过程：我们将护眼台灯调节到统一状态，使用专业光谱测量仪对护眼台灯光谱进行测量。观察其光谱分布情况。

测评结果：
表现优秀：书客

表现良好：好视力、孩视宝

对于三款护眼台灯的光谱测试中，书客护眼台灯的光谱最为优秀，其中书客以采用全光谱最为光源，并且对其进行了100多个细节优化，迭代升级20多次！通过15项护眼黑科技成功打造出舒适健康光，此外，经国外多家知名研究所和中国科学院研究发现，长波红光可以延缓近视发生，每天只需要接受3分钟红光就能够显著缓解视力下降。SUKER书客专门为此方面研究8年多年，打造出RRT红光养眼技术，使其有效精准剔除有害蓝光，补全有益红光，提高新陈代谢能力，增强眼部活力，从而提高视觉敏感度，在护眼的同时更是在养眼。同时书客还使用168颗Sunbeam类太阳光灯珠，将光源打造至99.8%还原自然光，结合而出的光线不仅柔和舒适，更能够延缓83%用眼疲劳和降低92%的近视风险！这款光学生物专家主导研发的书客L1 Pro，不仅受到了美国欧盟等等多项权威机构认证，而且还得到了CCTV以及丁香医生的认可推荐！

好视力是一普通的LED灯为光源，其光谱很一般，并且其光线舒适度不高，对于大人来说还可以考虑，但是小朋友使用的话还是慎重。而孩视宝则是采用的全光谱的光源，但对光源没有更多的优化，使其光线舒适度不太好。

三、总结

护眼台灯哪款更好用？以上就是三款护眼台灯的品牌背景以及多维度测评，大家可以根据护眼台灯的实测结果选择合适自己的护眼台灯。在这里要特别提醒，大家在选择护眼台灯时一定要选择专业、性能出色、安全高品质的护眼台灯，以避免购买到光线不好、存在严重安全隐患的产品。