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安逸的暑假生活也要坚持运动

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版主 触摸这一刻

触摸这一刻
 
 
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2020-03-13
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发表于 2021-07-31 23:33
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楼主 电梯直达 楼
孩子们放暑假，也不能天天关在空调房里，学习之余还是要适当的留点汗的，多运动没有坏处~中国的奥运健儿们现在正在赛场上撒着汗水争得荣誉，我们也不能落后，在7月的计划中也有给看奥运这一项，随着比赛的进行金牌数量的增多，我们保持着金牌榜的第一，太自豪了。周末天气挺好的，没有大太阳，我又成了孩子王，带着一群孩子们出门运动。
每次放假都要列个计划表，养成自觉的习惯。
一大早，陪着孩子出门锻炼，一人一辆自行车，开始流汗
约上大伙伴和小伙伴，打打羽毛球也是个锻炼的好运动。
流汗之余更要补充水分。
愉快的上午结束了，下午可以考虑室内运动了，就去奥体中心吧，路上偶遇大伙伴的车。
这上面摄像头可真多。
奥体中心要过个长江大桥
桥这边的天气像是好一些，因为这边大山多，没有工业。
已经看到奥体中心了。
进去人还不少，我国可是乒乓大国，拿到世界冠军说不定都拿不到全国冠军，哈哈哈。
好像又比赛，先坐这里看一看休息一下。
这次中国在乒乓球上拿的金牌可不少，就是可惜了混双的金牌。不过后面的孙颖莎表现非常棒，给伊藤了一个4比0
练了会球来到了最爱的项目，游泳。 上个月刚刚学会，小孩子学会游泳终身收益。
快乐的玩耍吧，快乐是你们的。
晚上又约上小伙伴们骑行。一杯冷饮，摆个酷酷的造型。
夏日的天空，美妙的一天~
[本主题由 权哥 于 2021-08-01 00:19:31 设为 精华 ，原因：内容丰富 ]
 
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