什么是焦虑?
当你发现时间就像马路上的每一位名秋山车神,嗖一下就窜没了的时候,你焦虑了。
当人到中年的你在同学聚会上看到各自飞黄腾达的旧友时,你焦虑了。
当你有想做但是又无法做的事情,有想说但是又无法说的话,深陷太多纷纷杂杂的人与事,无法下手的那刻,你焦虑了。
焦虑是缓缓释放的恐惧,但人是天生恐惧的,大家回想,自己是不是都很容易焦虑。
小的时候,我们只会对真正可怕的元素产生焦虑,现在,我们越来越多的焦虑,出现在社会生活中。
10岁
如山的作业,如虎的爹妈
每年寒暑假就是大型间接性突发灾难时期,幸福与痛苦并存,潇洒与焦虑相杀。
校门口的路边摊想多吃几口,无奈屈服在父母的健康教育理念之下。
作业怎么都做不完,补习班怎么都上不完,想撒野的狂欢,最后只能化悲愤为泄气,努力写作业。
15岁
被葬送的初恋,想长大的内心
处在青春期的我们懵懂地谈了场恋爱,每天怀着忐忑的心情,勤练防父母防老师抓包技能。
母亲絮絮叨叨谈着别人家的孩子,父亲看到你神色慌乱又畏畏缩缩,喝止母亲说再说孩子就该焦虑了。
每天烦恼为什么人生那么多限制,只想快快长大,做一个经济独立、来去自由的人。
20岁
如废柴生活,焦虑无措
不足20%的电量就能让我们瑟瑟发抖、焦虑不停了。
考研大党们每日一问:
今天学习了吗?学习了多少个小时?有效学习时间是多少?还有多少天考试?还有多少知识点没掌握?哪些知识点又忘了?接下来该学什么?刚刚学了什么?怎么今天又过去了?
每天都在无限的自我反省与自我怀疑中度过。
每天在想喝奶茶想吃火锅想吃烤肉与体重计间不停斗争。
25岁
间歇性傻乐,持续性焦虑
不足五位数的存款,挤不上的地铁,付不起的房租,额度用尽的花呗,说秃就秃的头发,蹦不下去的迪,喝不下去的酒,睡不着的觉。
人艰不拆是生活的底线,人间不值得是生活的新口号,丧里丧气是我们焦虑的保护色。
20岁的时候就焦虑25岁自己可能还是单身,结果25岁了依然焦虑,30岁依然是单身……
30岁
高不成低不就,人生似成定局
今年涨不涨工资,年终奖能拿到多少钱的焦虑已经过去,房子、车子、落户政策、结婚对象……成了每天逼向自己的猛兽。
东望望西想想,人生高度似乎已成定局,落于人后的惶恐达到了史无前例的峰值,高处的风景离自己很远,低处的深渊是深海的漩涡,不往上爬就会被吞噬。
40岁
开始做大山的自己
有人说,25岁的焦虑卡在喉咙,说出来才爽;30岁的焦虑卡在胸口,说一点点还是闷得慌;40、50岁的焦虑卡到丹田,有是有,压得住。
再老一点,焦虑就跟生命一样,当个屁放掉了。
很多人储存焦虑,积累焦虑,却从不会释放焦虑,在这个焦虑已成为自媒体最佳贩卖品的社会,请记住,你从不是一个人在焦虑。
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